এই খাবারগুলো খেলে কাশি ও বুকে কফের সমস্যা বাড়াতে পারে

চিনি – কাশির ক্ষেত্রে চিনিও  খাওয়া উচিৎ নয়। এটি আসলে বুকের প্রদাহের সমস্যাকে বৃদ্ধি  করতে কাজ করে।  এর পাশাপাশি চিনি আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করেও কাশি ও সর্দি বাড়াতে পারে।

কফি -     কাশি হলে ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন। ক্যাফেইন গলার মাংসপেশিকে ডিহাইড্রেট করার কাজ করে, যা কাশির সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে।

অ্যালকোহল -    চিকিৎসকদের মতে, চিনির মতো অ্যালকোহলও বুকের প্রদাহের সমস্যা বাড়াতে কাজ করে।  আসলে, এটি আমাদের শ্বেত রক্ত ​​​​কোষের জন্যও বিপজ্জনক, যা শরীরের নিরাময় প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়।

দুধ -    বিশেষজ্ঞদের মতে, কাশি হলে দুধ কঠোরভাবে এড়িয়ে চলতে হবে।  আসলে দুধ পান করলে বুকে কফ বেশি হয়, যা কাশির সমস্যা বাড়িয়ে দেয়।

ভাত -        ডাক্তারদের মতে, ভাতের শীতল প্রভাব রয়েছে এবং শ্লেষ্মা তৈরির বৈশিষ্ট্য রয়েছে।  এ কারণে সর্দি-কাশির সমস্যা বাড়তে পারে।