আপনি কি জানেন দারুচিনি-দুধ পান করলে শরীর সুস্থ থাকে

ত্বক - 

দারুচিনি ত্বক সংক্রান্ত রোগেও উপকারী।  এটি দুধের সাথে মিশিয়ে পান করলে মুখের ব্রণ ও দাগ দূর হতে শুরু করে।  দারুচিনি ত্বকের সমস্যা অনেকাংশে সারাতে সক্ষম।

রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা - 

যাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশি, তারা যেকোনো বড় রোগের সাথে লড়াই করতে সক্ষম হন।  শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে দারুচিনি খুবই উপকারী।  ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকায় সর্দি, কাশি, জ্বর ইত্যাদি সমস্যা দেখা যায়।  নিয়মিত ঘুমানোর সময় এক গ্লাস উষ্ণ দুধে দারুচিনি গুঁড়ো ও মধু মিশিয়ে পান করলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয় এবং শরীরকে রোগ থেকে রক্ষা করে।

পরিপাকতন্ত্র - 

দারুচিনির গুঁড়ো দুধের সঙ্গে মিশিয়ে পান করলে পরিপাকতন্ত্র সঠিকভাবে কাজ করতে শুরু করে।  সঠিক হজমের ফলে শরীর সুস্থ ও রোগমুক্ত থাকে।  দারুচিনিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা বাইরে থেকে ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সক্ষম।

প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে দারুচিনি-দুধ পান করুন এবং সুস্থ থাকুন।