একসাথে কখনই খাবেন না শসা ও টমেটো

আমরা জানি যে স্যালাড  আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব স্বাস্থ্যকর।  এটি খুব কম ক্যালোরিতে প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি দেয়।  কিন্তু আপনি কি জানেন স্যালাড খাওয়ার সময়ও সতর্ক থাকতে হয়? যেমন, শসা ও টমেটো একসাথে খেলে   অনেক সমস্যায় পড়তে হতে পারে।  

শসা এবং টমেটো একসাথে খেলে গ্যাস, পেটে ব্যথা, ফোলাভাব, ক্লান্তি, বদহজম সহ অনেক পেটের সমস্যায় পড়তে হতে পারে।

আসলে, শসা এবং টমেটো দ্রুত এবং ধীর হজমের খাবারে আসে।  এই ধরনের সংমিশ্রণ স্বাস্থ্যের দৃষ্টিকোণ থেকে সঠিক বলে মনে করা হয় না।

আপনি যখন দ্রুত এবং ধীর হজমের খাবার একসাথে খান, তখন একটি খাবার প্রথমে হজম হয়ে অন্ত্রে পৌঁছায় এবং অন্যটির প্রক্রিয়া চলতে থাকে।  এই প্রক্রিয়াটি আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকর।  

অতএব, এই দুটি একসাথে খাওয়ার ভুল কখনই করবেন না।