জেনে নিন বিটরুট শরীরে কোন সমস্যাগুলো থাকলে খাবেন না

প্রস্রাবের রং পরিবর্তন হলে -

যারা অতিরিক্ত পরিমাণে বিটরুট খান, তাদের প্রস্রাবের রং লাল হয়ে যায়।  এটিও একটি লক্ষণ যে আপনার শরীরে কিছু ভুল হচ্ছে এবং সেক্ষেত্রে আপনার বিটরুট খাওয়া এড়ানো উচিৎ।

কিডনি স্টোন হলে খাবেন না -

কিডনিতে পাথর দুই প্রকার।  প্রথমটি ক্যালসিয়াম ভিত্তিক এবং দ্বিতীয়টি অক্সালেট ভিত্তিক। যদি কোনও ব্যক্তির অক্সালেট ভিত্তিক কিডনিতে পাথরের সমস্যা থাকে তবে তার বিটরুট খাওয়া এড়ানো উচিৎ।

শরীরে আয়রনের পরিমাণ বেশি থাকলে খাবেন না -

যদি আপনার শরীরে অতিরিক্ত পরিমাণে তামা বা আয়রন জমে যায়, তাহলে তাদের সচেতনভাবে বিট খাওয়া উচিৎ।  কারণ বিটরুটে রয়েছে এমন কিছু গুণ, যেগুলো শরীরে আয়রন এবং কপারের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়, ফলে সমস্যা তৈরি করতে পারে।