Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

ভ্রূণ স্থানান্তরের পরে সফল IVF গর্ভাবস্থার জন্য ৩টি জিনিস মনে রাখবেন



ইন ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন (IVF) অনেক দম্পতির জন্য আশীর্বাদ। IVF-এর মাধ্যমে গর্ভধারণ করা বেছে নেওয়া বয়স জুড়ে দম্পতিদের ইচ্ছা পূরণ করেছে। এটি এক ধরনের সহায়ক প্রজনন প্রযুক্তি যা শুক্রাণুকে একটি ডিম্বাণু নিষিক্ত করতে সাহায্য করার জন্য ওষুধ এবং অস্ত্রোপচার প্রক্রিয়ার সমন্বয়ের মাধ্যমে কাজ করে এবং তারপরে জরায়ুতে নিষিক্ত ডিম্বাণু রোপনে সাহায্য করে।

 বলাই বাহুল্য, পুরো প্রক্রিয়াটিই জটিল কিন্তু গর্ভবতী মহিলার গর্ভাবস্থার পরীক্ষা না করা পর্যন্ত অপেক্ষার সময়টা হয়ত আরও বেশি স্নায়ু-বিপর্যয়কর। নিঃসন্দেহে, একটি ভ্রূণের স্থানান্তর উত্তেজনা এবং আশা থেকে নার্ভাসনেস এবং উদ্বেগ পর্যন্ত অগণিত আবেগের মধ্যে গুলি করতে পারে। কিন্তু এই অপেক্ষার সময়টিও মহিলার গর্ভধারণের প্রস্তুতির সময় তার জন্য অত্যন্ত সতর্কতার দাবি রাখে। আসুন কিছু টিপস দেখি যা আপনাকে সফল IVF গর্ভাবস্থার অভিজ্ঞতা পেতে সাহায্য করবে:

* অত্যাধিক প্রশ্রয়

যতটা সম্ভব শিথিল করা এবং বিশ্রাম নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার কাজ থেকে কয়েক দিনের ছুটি নিন। চেষ্টা করুন এবং একটি ইতিবাচক পরিবেশে থাকুন, আপনি সবসময় একটি পার্কে বেড়াতে যেতে পারেন। কখনও কখনও ডাক্তার পদ্ধতির পরে ২৪ ঘন্টা বিছানা বিশ্রামের পরামর্শ দেন। আপনার অবস্থার কথা মাথায় রেখে আপনাকে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

* স্ট্রেস এড়িয়ে চলুন

আপনাকে অবশ্যই বিশ্বের সমস্ত উদ্বেগ থেকে নিজেকে আনপ্লাগ করতে হবে। চেষ্টা করুন এবং ইতিবাচক চিন্তা করুন এবং চিন্তার লালনপালন করুন। আপনার পছন্দের ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হন তবে নাচ বা ব্যায়াম করার মতো শখের সাথে আপনার শরীরকে চাপ দেওয়া এড়ান।

* স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া

এটা যথেষ্ট বলা যাবে না। আপনি অবশ্যই জানেন যে অনেক IVF গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাসে তীব্র বমি বমি ভাব হতে পারে, যা কিছু খাওয়ার ক্ষেত্রে অসুবিধা হতে পারে। অপেক্ষার সময় ছোট অংশ খান এবং একটি স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর খাবার বেছে নিন। তাজা ফল, সবজি, ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, ভিটামিন এবং আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খান।

No comments: