Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

শৈশবকালে সঠিক ঘুম পরবর্তীকালে ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে


আপনার সন্তানের কি সঠিকভাবে ঘুমাতে কষ্ট হচ্ছে? আপনাকে তার বডি মাস ইনডেক্স (BMI) চেক করতে হতে পারে কারণ একটি নতুন গবেষণা পরামর্শ দেয় যে উভয়ের মধ্যে একটি সহ-সম্পর্ক রয়েছে এবং প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় ক্যান্সার হতে পারে। 

"শৈশব স্থূলতা প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্কদের স্থূলত্বের দিকে পরিচালিত করে। এটি তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের স্থূলতা-সম্পর্কিত ক্যান্সারের বিকাশের ঝুঁকিতে রাখে," বলেছেন গবেষণার প্রধান লেখক বার্নার্ড ফুমেলার, ভার্জিনিয়া কমনওয়েলথ ইউনিভার্সিটির ক্যান্সার প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণের অধ্যাপক এবং সহযোগী পরিচালক।

 গবেষণার জন্য, গবেষকরা ১২০ জন শিশুকে নথিভুক্ত করেছেন, যাদের বয়স গড়ে আট বছর, যাদের মায়েরা প্রাক-জন্ম এবং শৈশব উভয় সময়েই নবজাতক এপিজেনেটিক স্টাডিতে অংশগ্রহণ করেছিলেন। ঘুম-জাগরণ চক্র ট্র্যাক করার জন্য, শিশুরা কমপক্ষে পাঁচ দিনের জন্য দিনে ২৪ ঘন্টা অবিচ্ছিন্নভাবে অ্যাক্সিলোমিটার পরেছিল।

 তারা দেখেছে যে কম ঘুমের সময়কাল, যা ঘন্টায় পরিমাপ করা হয়, উচ্চতর BMI z-স্কোরের সাথে যুক্ত ছিল (বয়স এবং লিঙ্গের জন্য সামঞ্জস্যপূর্ণ বডি মাস ইনডেক্স)।

ঘুমের প্রতিটি অতিরিক্ত ঘন্টা BMI z-স্কোরে .১৩ হ্রাস এবং কোমরের পরিধিতে ১.২৯ সেমি হ্রাসের সাথে যুক্ত ছিল।

আরও খণ্ডিত বিশ্রাম-ক্রিয়াকলাপের ছন্দ এবং ক্রমবর্ধমান অভ্যন্তরীণ পরিবর্তনশীলতা - ঘুম এবং কার্যকলাপের মধ্যে পরিবর্তনের ফ্রিকোয়েন্সি এবং ব্যাপ্তির একটি পরিমাপ - এছাড়াও বৃহত্তর কোমরের পরিধির সাথে যুক্ত ছিল।

 অধ্যয়নের ফলাফল, স্থূলতা এবং ক্যান্সার: মেকানিজম অন্তর্নিহিত ইটিওলজি এবং ফলাফলে উপস্থাপিত হবে, ইঙ্গিত করে যে ঘুমের সময়কাল গুরুত্বপূর্ণ, ঘুমের মানের চিহ্নিতকারী পরীক্ষা করা শৈশবকালীন স্থূলতা প্রতিরোধের কৌশলগুলি ডিজাইন করতেও কার্যকর হতে পারে।

 "আজ, অনেক শিশু পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছে না। বেডরুমের পর্দার মতো বেশ কিছু বিক্ষিপ্ততা রয়েছে, যা বাধাগ্রস্ত, টুকরো টুকরো ঘুমে অবদান রাখে। এটি সময়ের সাথে সাথে স্থায়ী হয়ে স্থূলতার জন্য একটি ঝুঁকির কারণ হতে পারে," ফুমেলার বলেন .

 "স্থূলতা এবং বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের মধ্যে শক্তিশালী লিঙ্কের কারণে, শৈশব স্থূলতা প্রতিরোধ হল ক্যান্সার প্রতিরোধ।"

No comments: