Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

আলুর চেয়ে আলুর খোসা বেশী উপকারী


প্রায় সকলেই আলু খায়। এই সবজিটি সবার কাছেই খুব প্রিয়। এই সবজিটি খেতে যতটা সুস্বাদু, স্বাস্থ্যের জন্য তত বেশি উপকারী। আলুর খোসার কথা বলি, এটি ত্বক ও চুলের জন্য খুবই উপকারী। এটি চুল পড়া থেকে মুক্তি দেয় এবং চুল কালো করতেও কাজ করে।যেহেতু আজকাল বেশিরভাগ মানুষই সাদা চুলের সমস্যায় ভুগছেন, এমন পরিস্থিতিতে চুলে আলুর খোসা লাগালে উপকার পাওয়া যায়।


আলুর খোসায় পলিফেনল অক্সিডেস নামক এনজাইম থাকে যা চুলের জন্য খুবই কার্যকরী প্রমাণিত হয়।এছাড়াও এটি আয়রন, জিঙ্ক, কপার, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, নিয়াসিন এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ। আজ আমরা আলুর খোসা দিয়ে কীভাবে আপনি সাদা চুল কালো করতে পারেন সে সম্পর্কে  বলব।


এই জিনিসগুলি প্রয়োজন -


10টি আলুর খোসা, 3 কাপ জল, গোলাপ জল, পরিষ্কার সুতির কাপড় এবং বাটি


কিভাবে তৈরী করবেন


প্রথমে মাঝারি আঁচে গ্যাস চালু করুন এবং তারপর চুলায় সসপ্যান দিন। এবার এতে কিছু পরিমাণ জল দিয়ে প্রায় ৫ মিনিট ফুটিয়ে নিন। জল হালকা গরম হয়ে এলে সসপ্যানে আলুর খোসা রেখে ঢাকনা দিয়ে দিন। এবার প্রায় আধা ঘণ্টা সিদ্ধ করুন। এর পরে, গ্যাস বন্ধ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য জলে খোসা ছেড়ে দিন।


কিভাবে লাগাবেন


আলুর খোসা লাগানোর আগে শ্যাম্পু করুন। শ্যাম্পু করলে কন্ডিশনারের দরকার নেই। চুল শুকিয়ে গেলে আবার আঁচড়ান এবং তারপর চুলকে কয়েকটি ভাগে ভাগ করুন। এবার এই মিশ্রণটি একটি স্প্রে বোতলে রেখে মিশিয়ে নিন। এর পরে, স্প্রে দিয়ে চুলের প্রথম অংশ স্প্রে করুন।সমস্ত বিভাগে এই প্রক্রিয়া অনুসরণ করুন. প্রায় 25 মিনিট পর ঠান্ডা জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। চুল শুকিয়ে গেলে তাতে সিরাম লাগান। সপ্তাহে এক বা দুবার এই প্রক্রিয়াটি অনুসরণ করুন। সাদা চুল থেকে মুক্তি পাবেন।

No comments: