মৌরি-চা পানের স্বাস্থ্য উপকারিতা

মৌরি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, তবে এটি দিয়ে চা বানিয়ে পান করলে স্বাস্থ্য অনেক উপকার পাবে। মৌরি চায়ে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যামাইনো অ্যাসিড, ভিটামিন এ, বি কমপ্লেক্স, ভিটামিন সি এবং ডি, যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। জেনে নেওয়া যাক মৌরি চায়ের স্বাস্থ্য রহস্য সম্পর্কে…

মৌরির বীজে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা আমাদের ত্বক থেকে তেল দূর করতে সাহায্য করে।যার কারণে ব্রণ হওয়ার আশঙ্কা কমে।

আপনার পেটে কৃমি হলে মৌরি চা আপনার জন্য উপকারী হবে। মৌরি চা খেলে কৃমি বাড়ে না।

আপনি যদি মৌরি চা পান করেন, তাহলে তা হার্টের জন্য খুবই উপকারী হতে পারে।মৌরি চায়ে পটাশিয়াম থাকে যা আপনার রক্তচাপ এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

মৌরি চায়ে আশ্চর্যজনক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

এতে ভিটামিন সি পাওয়া যায় যা আমাদের চোখের দৃষ্টিশক্তি বাড়াতেও সাহায্য করে।