এই অভ্যাসগুলো ব্রণের সমস্যা বাড়িয়ে মুখকে কুৎসিত করে তোলে

এই অভ্যাসগুলো ব্রণর সমস্যা বাড়িয়ে আপনার মুখ কুৎসিত  করে দিতে পারে!

পিম্পল এমন একটি জিনিস যা মুখের পুরো সৌন্দর্য নষ্ট করে। ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে, লোকেরা প্রায়শই তাদের মুখ বেশী বেশী করে ধুতে থাকে, যাতে মুখের অতিরিক্ত তেল বেরিয়ে আসে। কিন্তু তাতে সমস্যা না কমে, বরং বেড়ে যায়। এখানে জেনে নিন ব্রণ সম্পর্কে এমন কিছু ভুল যা আপনার এড়ানো উচিত।

ব্রণ কেন হয়?

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, বয়ঃসন্ধিকালে ব্রণ একটি সাধারণ সমস্যা। কারণ এই সময়ে শরীরে অনেক হরমোনের পরিবর্তন ঘটে। এর অন্যতম কারণ হল বেশি মশলাদার খাবার খাওয়া। অন্যদিকে, তৈলাক্ত ত্বকের লোকেদের ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

ব্রণের সময় এই ভুলগুলি করবেন না

1. বাষ্পের (স্টিমিং) ত্রুটি

কিছু লোক বিশ্বাস করে যে স্টিমিং ব্রণ কমায়, তবে এটি সত্য নয়। বাষ্প আপনার ত্বকের ছিদ্র প্রসারিত করে। এই অবস্থায় ত্বক আরও তৈলাক্ত হয়ে যায় এবং সমস্যা বাড়তে পারে।

2. ঘন ঘন মুখ ধোয়ার অভ্যাস

আপনার যদি ব্রণের সমস্যা থাকে তবে ঘন ঘন মুখ ধুবেন না, কারণ ঘন ঘন মুখ ধোয়া ত্বকের অতিরিক্ত তেল দূর করে।পরিবর্তে, আপনি মুখের অতিরিক্ত তেল মুছে ফেলতে নরম টিস্যু বা ভেজা ফেসিয়াল ওয়াইপ ব্যবহার করতে পারেন।

3. বালিশের কভার পরিবর্তন করবেন না 

বালিশে ত্বক ও চুল থেকে তেল জমে। এর ফলে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি পায়। আমরা প্রতিদিন একই বালিশ ব্যবহার করলে ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাই প্রতি তিন থেকে চার দিন পর পর বালিশের কভার পরিবর্তন করুন।

4. ব্রণতে স্পর্শ

ব্রণের ঘন ঘন স্পর্শ আপনার সমস্যাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।তাই সবসময় মনে রাখবেন ভালো করে হাত ধোয়ার পরই মুখ স্পর্শ করতে হবে। যদি পিম্পল শুকিয়ে যায় এবং এর উপর একটি ক্রাস্ট থাকে তবে এটির খোসা ছাড়াবেন না।                            

5. ভুল পণ্য ব্যবহার 

ভুল পণ্য ব্যবহারে মুখের উপর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, যা সমস্যাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।তাই বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিয়ে আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী পণ্যটি ব্যবহার করবেন।

প্র ভ