Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

ভাতে ভীতি থাকলে এগুলো জানুন


লোকেরা প্রায়শই ভাত রান্নার পরে সিদ্ধ জল ফেলে দেয়, যাকে মাড় বলা হয়। কিন্তু এটা খুবই লাভজনক।


মাড় শিশুদের জন্য উপকারী। এটি প্রতি ঘন্টায় বাচ্চাদের আধ কাপ এবং বড়দের এক কাপ দিন, ডায়রিয়া বন্ধ হবে। ছোট বাচ্চাদেরও অল্প পরিমাণে দেওয়া যেতে পারে।


আধ গ্লাস ভাতের মাড় চিনি মিশিয়ে পান করুন। জ্বালা ও বাধা দূর হবে। যাদের কিডনিতে পাথর আছে তাদের জন্য ভাত খুবই ক্ষতিকর উপাদান। এর জন্য চাল ধুয়ে নিতে হবে। 


এছাড়া এক ভাগ ভাত, দুই ভাগ মুগ খিচুড়ি ঘি মিশিয়ে খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য সেরে যায়।


সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ পরিষ্কার করে এক চিমটি কাঁচা চাল মুখে রেখে জল দিয়ে গিলে ফেলুন। এটি লিভারকে শক্তিশালী করার জন্য খুবই ভালো।

No comments: