৫ বছর বয়সের পরেও যদি কোনও শিশু বিছানা ভিজিয়ে দেয় তবে কী করবেন?
বাবা-মায়েরা প্রায়ই তাদের বাচ্চাদের বিছানা ভিজানোর বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন, বিশেষ করে যখন তাদের বয়স 5 বছর বা তার বেশি হয়। যাইহোক, একটি গবেষণা অনুসারে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 15% শিশু এখনও 5 বছর বয়সের মধ্যে বিছানায় থাকে। মনে করুন যে শিশুটি ইচ্ছাকৃতভাবে বিছানা ভিজিয়ে দিচ্ছে যখন তা নয়।
কোন বয়সে বিছানা ভেজা সমস্যা হয়?
আপনার একজন পেডিয়াট্রিক নেফ্রোলজিস্ট বা ইউরোলজিস্টের সাথে কথা বলা উচিত যখন শিশুটি 7 বছর বয়সের পরেও বিছানা ভেজাচ্ছে।
বিছানা ভিজানো কি গুরুতর?
কখনও কখনও, বিছানা ভেজা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদির মতো কিছু লক্ষণ হতে পারে।
অতিরিক্ত চাপ, স্লিপ অ্যাপনিয়া, ডায়াবেটিস, ইউটিআই, ঘুমের ব্যাধি, পারিবারিক ইতিহাস, এডিএইচডি (অ্যাটেনশন ডেফিসিট/হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার) এর কারণেও তারা এটি করতে পারে।
বাবা মা কি করবেন?
অনেক বাবা-মায়েরা বিছানা ভিজানোর জন্য বাচ্চাদের বকাঝকা করে আবার কেউ কেউ হাত তুলেও। এটি তাদের অভ্যাস ত্যাগ করে না, তবে তাদের আত্মবিশ্বাস অবশ্যই দুর্বল হয়ে পড়ে। পিতামাতার উচিত এর কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করা এবং তারপর তাদের ভালবাসার সাথে সামলানো।
কিভাবে বিছানা ভিজানো বন্ধ করবে?
, জল খাওয়ার সময় পরিবর্তন করুন। দিনের বেলা তরল গ্রহণ বাড়ান এবং দিনের পরে তা কমিয়ে দিন। রাতের খাবারের পর তরল পান করা বন্ধ করুন।
, শোবার আগে শিশুকে ওয়াশরুমে যেতে বলুন।
, তাদের মানসিক চাপমুক্ত রাখুন। বকাঝকা বা আঘাত না করে সন্তানকে ভালোবাসা দিয়ে বুঝিয়ে বলুন।
, অতিরিক্ত মিষ্টি, মাংস, কৃত্রিম সংযোজন শিশুদের থেকে দূরে রাখুন।
, কিছু থেরাপিস্ট শিশুর মূত্রাশয়ের চারপাশে ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেন।
ঘরোয়া কিছু উপায় অবলম্বন করেও আপনি শিশুর অভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
1. ঘুমানোর আগে শিশুকে আখরোট এবং 1 চামচ কিসমিস খাওয়ান।
2. ঘুমানোর আগে শিশুকে 1টি কলা খাওয়ান।
3. চিবানোর জন্য তাদের এক টুকরো দারুচিনি দিন।
4. 1 কাপ দুধে সরিষার গুঁড়া মিশিয়ে বাচ্চাকে দিন।
5. ঘুমানোর অন্তত 1 ঘন্টা আগে শিশুকে পাস্তুরিত দুধ দিন।
No comments: