দ্রুত বার্ধক্যের লক্ষণগুলি কমাতে এই আশ্চর্যজনক ফেস প্যাকগুলি ব্যবহার করে দেখুন

বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকের আলগা হওয়া, মুখে বলিরেখা ও সূক্ষ্ম রেখা দেখা দেওয়া স্বাভাবিক।  এমন পরিস্থিতিতে, ত্বককে মোটা এবং তারুণ্য দেখাতে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার অবলম্বন করে আপনি আপনার বার্ধক্য প্রক্রিয়াটিকে কিছুটা ধীর করতে পারেন।  আসলে, বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকের আর্দ্রতা এবং স্থিতিস্থাপকতা কমতে শুরু করে, যার কারণে বলিরেখা আসতে শুরু করে।  আমরা আপনাকে এমনই ৫টি ঘরোয়া ফেসপ্যাক জানাতে যাচ্ছি, যা এই সমস্যাগুলি থেকে ত্বককে রক্ষা করে স্বাস্থ্যকর করতে সহায়ক হবে।

 ডিম, ওটস এবং কলার ফেসপ্যাক

 তিনটি অত্যন্ত পুষ্টিকর উপাদানে তৈরি এই ফেসপ্যাকটি আপনার জন্য খুবই উপকারী প্রমাণিত হবে।

 উপাদান

 একটি ডিম

 অর্ধেক কলা

 4 চা চামচ ওটস

 2 চা চামচ মধু

 ১ চা চামচ গোলাপ জল

 প্রস্তুতির পদ্ধতি

 একটি মিক্সার গ্রাইন্ডারে ওটস পিষে তাতে কলা ম্যাশ করুন এবং তারপর ডিমের সাদা অংশ, মধু এবং গোলাপ জল মিশিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন।  মনে রাখবেন এটা যেন খুব বেশি পাতলা না হয় আবার বেশি মোটাও না হয়।  এবার এই ফেসপ্যাকটি ভালো করে মিশিয়ে মুখে এবং ঘাড়ে লাগান।  এই প্যাকটি লাগানোর আগে আপনার মুখ পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।

 এই প্যাকটি শুকিয়ে গেলে জলের সাহায্যে হালকা হাতে ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন।  আর মুখ শুকানোর পর অ্যান্টি-এজিং ক্রিম লাগান।  সপ্তাহে একবার এই প্যাকটি ব্যবহার করুন।  এই ফেসপ্যাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং ই রয়েছে, যা ত্বকের জন্য খুবই উপকারী।  এতে উপস্থিত কলা ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং নমনীয় করে তোলে।  ত্বকের সমস্ত ছিদ্র পরিষ্কার করে এটি প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল করে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়।

 অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার

 অ্যালোভেরা জেল ত্বককে টানটান করতে খুবই কার্যকরী প্রমাণিত হয়।  এতে উপস্থিত ম্যালিক অ্যাসিড ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে কাজ করে এবং দাগ ও ব্রণ থেকে মুক্তি পায়।  এ জন্য সারা মুখে অ্যালোভেরার পাল্প লাগান এবং শুকানোর পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।  এই প্যাকটি প্রতিদিন মুখে লাগাতে পারেন।  এতে আপনার ত্বক টানটান হবে।

 শসার ফেসপ্যাক

 শসা শুধু আমাদের অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্যের জন্যই উপকারী নয়, এটিকে ফেসপ্যাক হিসেবে ব্যবহার করে ত্বককে টানটান করতেও কাজ করে।  শসার মধ্যে উপস্থিত পানি ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে।  এই প্যাকটি লাগানোর জন্য একটি শসা কুঁচি করে মুখে ভালো করে লাগান।  এই প্যাকটি কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।  ভালো করে শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।  এটি আপনার ত্বককে উজ্জ্বল ও সুন্দর করে তুলবে।

 সবুজ চা

 সবুজ চা স্বাস্থ্যের জন্য সব দিক থেকে উপকারী।  গ্রিন টি বার্ধক্যের লক্ষণ কমাতে খুবই সহায়ক।  এটি পান করার পাশাপাশি আপনি এটি আপনার মুখেও লাগাতে পারেন।  এর জন্য একটি ভেজা ব্যাগ গ্রিন টি মুখে মালিশ করার সময় লাগিয়ে রাখুন এবং যতক্ষণ খুশি লাগিয়ে রাখুন এবং তারপর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।  যাইহোক, যে কোনও প্যাকটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।  গ্রিন টি ত্বককে টানটান করতে দারুণ কাজ করে।  এতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক মেরামত করতে কাজ করে।

 কলার ফেস প্যাক

 আপনার ত্বক যদি ঢিলেঢালা ও প্রাণহীন হয়ে পড়ে তাহলে কলার ফেসপ্যাকও খুবই উপকারী।  কলা ত্বকে কোলাজেনের উৎপাদন বাড়িয়ে কাজ করে, যা ত্বককে টানটান করে।  এ জন্য কলা ভালো করে ম্যাশ করে প্যাকের মতো মুখে লাগান এবং শুকিয়ে গেলে পানির সাহায্যে ম্যাসাজ করে পরিষ্কার করুন।

 আপনি যদি আপনার বার্ধক্যের প্রক্রিয়া কমাতে চান এবং ত্বককে তরুণ করতে চান তবে আপনি উপরে উল্লেখিত যে কোনও ফেস প্যাক ব্যবহার করতে পারেন।  তবে আপনার ত্বক যদি সংবেদনশীল হয় তবে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।  খেয়াল করুন আপনার খাদ্যাভ্যাসও এমন হওয়া উচিত যা আপনাকে ভেতর থেকে সুস্থ রাখতে কাজ করে।