আর নয় খালি পেটে চা

 চা আমাদের কাছে একটি নিত্যপ্রয়োজনীয় চাহিদায় পরিনত হয়েছে। চা ছাড়া দিন শুরু হয় না। এমন অনেক লোক আছে যারা সকালে ঘুম থেকে উঠেই চা পান করে। কিন্তু আপনি কি জানেন? খালি পেটে চা পান করলে আমাদের শরীরে নানা খারাপ প্রভাব পড়ে। আসুন এই সম্পর্কে বিস্তারিত ভাবে জেনে নেই। 

 

 আজকাল সর্বত্র ক্যান্সারের মহামারী চলছে, ক্যান্সার রোগটি খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে, এমন সময় যদি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক কাপের বেশি চা পান করেন তবে ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যায়। 

  খালি পেটেও চা পান আমাদের স্মৃতিশক্তির উপর  খারাপ প্রভাব ফেলে।

খালি পেটে চা পান করলে হতে পারে আপনার পেটের সমস্যা। এতে পেট ফাঁপা, অম্বল, অ্যসিডিটি, গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হতে পারে। 

খালি পেটে একাধিকবার চা খেলে আলসারের সমস্যা হতে পারে। 

তাই খালি পেটে চা পান না করে মুড়ি, বা বিস্কুটের সাথে চা পান করুন। এতে কোনো ক্ষতি করবে না।