Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

রূপচর্চা থেকে শরীরচর্চা,জেনে নিন সব ক্ষেত্রে লেবুর ব্যবহার

 ভিটামিন সি-সমৃদ্ধ একটি উপকারী ফল লেবু। লেবু আমরা অনেক ভাবে ব্যবহার করে থাকি। কখনো খাবারের স্বাদ বাড়াতে, কখনো ওজন কমাতে আবার কখনো রূপচর্চার ক্ষেত্রে। এছাড়া অনেক শারীরিক সমস্যা যেমন- পেট ব্যাথার মতো আরও অনেক রোগ, বমি বমি ভাব, ক্ষুধামান্দ্য এবং আরও অনেক কিছুর   তৎক্ষণাৎ সমাধানেও ব্যবহার করি লেবু। 


আজ আমরা লেবুর উপকারিতা এবং তা কখনো কিভাবে ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে জানাবো।


● ত্বকে উজ্জ্বল রাখতে - লেবু আমাদের মুখকে সুন্দর, উজ্জ্বল এবং দাগহীন করতে ব্যবহার করা হয়। 


 ব্যবহার -

প্রথমে কিছু মধু নিন এবং এতে কিছু লেবুর টুকরো দিন, এই দুটি ভালভাবে মিশিয়ে মুখে হালকাভাবে লাগান। এটি আপনার মুখ বলিরেখা মুক্ত এবং নরম করে তুলবে। 


●  খুশকি সমস্যা দূর করে - আপনি যদি আপনার চুলের খুশকির সমস্যায় অস্থির হয়ে থাকেন, তবে লেবু ব্যবহার করুন। এটি আপনার খুশকির সমস্যা খুব সহজেই দূর করবে। 


ব্যবহার -

প্রথমে লেবুর রস নিন এবং এতে আমলকি পিষে নিন। এই দুটি মেশান, তারপর এটি আপনার চুলে লাগান। আপনার চুলের সমস্যা দূর হয়ে যাবে। 


●   ওজন হ্রাস করে - আপনি যদি আপনার ক্রমবর্ধমান ওজন কমাতে চান, তবে আপনি লেবু ব্যবহার করুন।


ব্যবহার - 

সকালে খালি পেটে এক গ্লাস গরম জলে লেবুর রস দিয়ে পান করুন। আপনি চাইলে এতে একচামচ মধু দিতে পারেন।


No comments: