চুল ধোয়ার সময় এই ৫টি ভুল টাক পড়ার কারণ হয়ে উঠতে পারে , পরিবর্তন করুন অভ্যাস

আজকাল চুল পড়া, চুল পড়া এবং দুর্বল চুলের সমস্যা খুবই সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে।  আজকাল আমরা বেশিরভাগই চুলের সমস্যায় ভুগে থাকি।  চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে, আমরা বিভিন্ন প্রতিকার চেষ্টা করি, এমনকি অনেক দামি-দামি পণ্যও ব্যবহার করি কিন্তু তেমন কিছুই পাওয়া যায় না।  আমরা সবাই চাই ঘন, মজবুত ও ঝলমলে চুল।  এই ইচ্ছায় আমরা প্রায়ই এমন কিছু ভুল করে ফেলি যা আমাদের চুলের ক্ষতি করে।

 

 শরীরের অন্যান্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ পরিষ্কার রাখা যেমন জরুরি, তেমনি আপনার চুলের পরিচ্ছন্নতাও জরুরি।  কিন্তু প্রায়ই চুল ধোয়ার সময় আমরা এমন কিছু ভুল করে থাকি যার কারণে আমাদের চুল পড়ে যায় এবং আমরা টাকের শিকার হয়ে যাই।  হ্যাঁ, আপনি এটি একেবারে সঠিক পড়েছেন।  চুল ধোয়ার সময় আমাদের খুব সতর্ক থাকতে হবে।  এটা না করলে আমাদের চুল নষ্ট হয়ে যায় এবং এর ফলে চুল পড়া শুরু হয়।  এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে 5 টি ভুল সম্পর্কে বলছি যা আপনার চুল ধোয়ার সময় এড়িয়ে চলা উচিত।

 

চুল ধোয়ার সময় এই 5টি ভুল করবেন না

 1. চুল ধোয়ার জন্য ভুল শ্যাম্পু ব্যবহার করা

 শুধুমাত্র একটি বিজ্ঞাপনে দেখানো হয়েছে যে এটি চুলের সমস্যা দূর করবে বলে শ্যাম্পু কেনা ঠিক নয়।  শ্যাম্পু কেনার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার চুলের ধরন।  আপনার চুলের ধরন অনুযায়ী সবসময় শ্যাম্পু বেছে নেওয়া উচিত।  কারণ তৈলাক্ত চুলে ড্রাই হেয়ার শ্যাম্পু লাগালে তা আপনার চুলেরই ক্ষতি করবে।  এছাড়াও, আপনার রাসায়নিক-সমৃদ্ধ শ্যাম্পু কেনা এড়ানো উচিত এবং একটি প্রাকৃতিক শ্যাম্পু বেছে নেওয়া উচিত।

 2. অত্যধিক চুল ধোয়া

 স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার চুল ধোয়ার পরামর্শ দেন।  কিন্তু কিছু মানুষ ঘন ঘন বা প্রতিদিন চুল ধুয়ে শ্যাম্পু ব্যবহার করেন।  এটি করার ফলে আপনার মাথার ত্বকে শুষ্কতা সৃষ্টি হয়, কারণ এটি আপনার মাথার ত্বক এবং চুলে উপস্থিত প্রাকৃতিক তেলগুলিকে সরিয়ে দেয়।  এটা একটানা করলে আপনার চুল পড়া শুরু হয়।  সেই সঙ্গে চুলের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা কমে, চুল শুষ্ক ও পাতলা হয়ে যায়।

 3. চুল ধোয়ার জন্য শ্যাম্পু

 চুল ও মাথার ত্বকে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করতে শ্যাম্পু ব্যবহার করা প্রয়োজন।  কিন্তু আপনি যখন প্রতিবার চুল ধোয়ার সময় শ্যাম্পু ব্যবহার করেন, তখন তা শুধু আপনার মাথার ত্বককে শুষ্ক করে না, খুশকির ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয়।  যার কারণে আপনার চুল ভাঙতে শুরু করে এবং দীর্ঘ সময় ধরে এটি টাকের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

 4. মাথার ত্বকে কন্ডিশনার লাগানো

 চুলে কন্ডিশনার লাগানো আপনার চুলের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।  কিন্তু প্রায়শই লোকেরা তাদের চুলের দৈর্ঘ্যের পাশাপাশি তাদের মাথার ত্বকে কন্ডিশনার লাগায়, তবে এটি ঠিক নয়।  বিশেষজ্ঞদের মতে, কন্ডিশনার শুধুমাত্র চুলে লাগাতে হবে, কারণ মাথার ত্বকে কন্ডিশনার লাগালে তা আপনার মাথার ত্বকের ক্ষতি করে।  আপনার মাথার ত্বক শুষ্ক এবং চুলে খুশকির সমস্যা রয়েছে।  তাই মাথার ত্বকে কন্ডিশনার লাগানো এড়িয়ে চলুন।

 5. চুল ধোয়ার জন্য গরম জলের ব্যবহার 

 চুল ধোয়ার জন্য, লোকেরা প্রায়শই ঋতু অনুসারে জল বেছে নেয়, যেমন শীত মৌসুমে লোকেরা গরম জল ব্যবহার করে এবং গ্রীষ্মের মৌসুমে তারা ঠাণ্ডা বা সাধারণ জল দিয়ে চুল ধোয়।  কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, গ্রীষ্ম হোক বা শীত, আপনার চুল ধোয়ার জন্য শুধুমাত্র ঠান্ডা বা সাধারণ জল ব্যবহার করা উচিত।  কারণ আপনি যখন গরম জল দিয়ে চুল ধুবেন তা আপনার মাথার ত্বকে উপস্থিত প্রাকৃতিক তেল দূর করে এবং আপনার মাথার ত্বককে শুষ্ক করে তোলে।  যার কারণে আপনার চুল বেশি পড়ে।