ঘুমাতে যাওয়ার আগে মোবাইল ফোন চালানো হতো পারে বিপদজনক

বিশ্বাস করুন বা না করুন, বেশিরভাগ লোক ঘুমাতে যাওয়ার আগে মোবাইল ফোন চালানো বা সিরিয়াল দেখার অভ্যস্ত হয়ে পড়েছে। আমরা সকলেই অবগত যে গ্যাজেটগুলি থেকে নির্গত নীল আলো আমাদের ঘুমকে প্রভাবিত করতে পারে। তবে একটি নতুন গবেষণায় চমকপ্রদ কিছু প্রকাশ পেয়েছে।

গ্যাজেটগুলি গভীর রাতে ব্যবহারের ফলে বন্ধ্যাত্ব বাড়ানোর আশঙ্কা রয়েছে

ভার্চুয়াল স্লিপ ২০২০ এর সভায় ভাগ করা গবেষণা অনুসারে, সন্ধ্যায় এবং গভীর রাতে গ্যাজেটগুলির ব্যবহার হালকা এবং দুর্বল মানের বীর্যের বিকাশের মধ্যে একটি স্পষ্ট সম্পর্ক খুঁজে পাওয়া যায়।এই গবেষণা স্বাস্থ্যকর শুক্রাণু এবং পুরুষদের উর্বরতা উপর মোবাইল বিকিরনের প্রভাব অধ্যয়ন করেছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, সাধারণ জনগণের বন্ধ্যাত্বের প্রকোপ ১৫-২০ শতাংশ। পুরুষদের উর্বরতা ২০-৪০ শতাংশ হারে এতে অবদান রাখে।

ভারতে ২৩% পুরুষ বন্ধ্যাত্ব দ্বারা আক্রান্ত এটি ডেটা সময়ের গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজন বোঝার দাবি করে। বন্ধ্যাত্বের কারণগুলি এবং এর চিকিৎসা জানা গুরুত্বপূর্ণ। গবেষণা অনুসারে, ইলেকট্রনিক এবং ডিজিটাল মিডিয়া ডিভাইসগুলির ব্যবহার এর উপর প্রভাব ফেলতে পারে। সন্ধ্যার পরে, মোবাইল ফোন, ট্যাবলেট ব্যবহার শুক্রাণু গতিশীলতা, শুক্রাণুর প্রভাব এবং শুক্রাণুর ঘনত্ব হ্রাস করে।

নীল আলো, শুক্রাণুর দুর্বল মানের মধ্যে পরিষ্কার সংযোগ

গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ডিভাইসগুলি থেকে সংক্ষিপ্ত তরঙ্গ দৈর্ঘ্যের যত বেশি এক্সপোজার বেরোয় তা খুব খারাপ প্রবশ্ব ফেলে শুক্রাণুর ওপর। এগুলি ছাড়াও গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে ঘুমের দীর্ঘ সময়কাল মোট শুক্রাণুর সংখ্যা অর্থাৎ শুক্রাণুর সংখ্যা এবং পুরো শুক্রাণুর প্রত্যক্ষ গতিবিধির সাথে সম্পর্কিত। সহজ কথায় বলতে গেলে এই গ্যাজেটগুলি থেকে নির্গত আলো ঘুমকে ব্যাহত করতে পারে এবং শুক্রাণুকে জায়গা মত পৌঁছাতে বাধা দিতে পারে।

শুক্রাণু তার গন্তব্যে না পৌঁছালে পুরুষের বন্ধ্যাত্বের হার বেড়ে ওঠে। বিকিরণ মোবাইল ফোনের অতিরিক্ত ব্যবহারের ক্ষেত্রে কোনও ব্যক্তির ডিএনএর ক্ষতি করতে পারে। যার কারণে নিজের দ্বারা কোষগুলির পুনরুদ্ধার ক্ষমতা অদৃশ্য হতে শুরু করে। এই ঝুঁকিগুলি এড়ানোর জন্য, গ্যাজেটগুলি থেকে দূরত্ব তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ, তবে ঘুমানোর আগে সেগুলি ব্যবহার করবেন না।