ত্বক সুন্দর করার পাশাপাশি গাঁদা চোখের জন্যও উপকারী, জেনে নিন অন্যান্য উপকারিতা

ক্যালেন্ডুলা যাকে হিন্দিতে ম্যারিগোল্ড এবং ম্যারিগোল্ড বলা হয় একটি সুন্দর উদ্ভিদ।  আপনারা সবাই নিশ্চয়ই গাঁদা ফুল দেখেছেন।  কিন্তু আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে এই গাঁদা অর্থাৎ ক্যালেন্ডুলা স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী হতে পারে?  অনেক প্রজাতির গাঁদা পাওয়া যায় এবং এটি ভেষজ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।  গাঁদা গাছের কী কী গুণ রয়েছে এবং কীভাবে এটি শরীরের জন্য উপকারী, চলুন জেনে নেওয়া যাক।

 ক্ষত নিরাময় করে

 গাঁদা তেলও বের করা হয়।  এর তেলের প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি ক্ষত, ফোলা ইত্যাদি নিরাময়ে সহায়ক।  আঁচড়, পোকার কামড় ও আঘাতে গাঁদা তেল লাগালে ক্ষত দ্রুত সেরে যায়।

 চোখের জন্য উপকারী

 আসুন আপনাদের বলি যে বিটা ক্যারোটিন দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে খুবই উপকারী।  গাঁদা বিটা-ক্যারোটিনের একটি ভালো উৎস, তাই এটি চোখের জন্য উপকারী।

 

 সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে

 2012 সালে করা একটি গবেষণা অনুসারে, গাঁদা তেলের এসপিএফ বৈশিষ্ট্য রয়েছে।  তাই গাঁদা থেকে তৈরি তেল ও ক্রিম সানস্ক্রিন হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।  এটি সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে।

 প্রদাহ কমায়

 আঘাতের কারণে ফুলে যেতে পারে, তবে গাঁদা তেলের প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।  তাই গাঁদা তেল প্রদাহ কমায়, গাঁদা চা পান করা আর্থ্রাইটিসের সমস্যায় খুবই উপকারী।

 ত্বক সুন্দর করে

 গাঁদা তেল সম্পূর্ণরূপে আপনার ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে।  একটি গবেষণা পরামর্শ দেয় যে গাঁদা ক্রিম ত্বককে হাইড্রেট করে, পাশাপাশি এটি ব্যবহার করে ত্বকের রোগ যেমন একজিমা এবং সোরিয়াসিস ইত্যাদি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

 

 চাপ কমায়

 গাঁদা তেলের প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।  এর সুগন্ধও খুব ভালো।  মাথায় লাগালে বা জলে কয়েক ফোঁটা মিশিয়ে গন্ধ নিলে মানসিক চাপ কমে।

 ক্র্যাম্পের ব্যথা উপশম করে

 গাঁদা ফুলে অ্যান্টি-স্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি যেকোনো ধরনের ব্যথা এবং ক্র্যাম্প কমাতে কার্যকর।  আক্রান্ত স্থানে গাঁদা তেল লাগালে ব্যথা উপশম হয়।  শুধু তাই নয়, গাঁদা তেল মাসিকের সময় ব্যথা থেকেও মুক্তি দেয়।

 মুখ সুস্থ রাখে

 গাঁদা তেলে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে, তাই এটি ব্যাকটেরিয়া দূর করতে খুবই উপকারী।  গাঁদা তেল ব্যবহারে শুধু ত্বকের ব্রণই দূর হয় না, এটি মুখের স্বাস্থ্যের জন্যও খুব ভালো, এই কারণেই আজকাল এটি টুথ পেস্ট, শ্যাম্পু, সাবান এবং মাউথ ওয়াশ তৈরিতেও ব্যবহার করা হয়।