সুন্দর, নরম এবং স্বাস্থ্যকর পায়ের জন্য এই ৩ টি ঘরে তৈরি পেডিকিউর স্ক্রাব ব্যবহার করে দেখুন

আপনি নিশ্চয়ই অনেক মহিলাকে নিয়মিত সেলুনে যেতে দেখেছেন। কখনও ফেসিয়ালের জন্য, কখনও ওয়াক্সিংয়ের জন্য এবং কখনও সুন্দর হাত ও পায়ের জন্য ম্যানিকিউর এবং পেডিকিউর জন্য।  আসলে, এই সমস্ত জিনিসগুলি আপনাকে সুন্দর দেখতে এবং আপনার ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে তবে এটি কোনও পেশাদারের দ্বারা করানো প্রয়োজন হয় না। আপনার সাজসজ্জার জন্য সপ্তাহান্তে মাত্র 20-30 মিনিট সময় নিন এবং আপনি সহজেই আপনার সোনার ফেসিয়াল বা ম্যানিকিউর-পেডিকিওর করতে পারেন ন্যূনতম খরচে বাড়িতে। এখানে আসুন এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে বলব কীভাবে ঘরে বসে পেডিকিউর স্ক্রাব করবেন।

 একটি পেডিকিউর টুল কিট ছাড়াও একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস, যা আপনার হোম পেডিকিউরের জন্য প্রয়োজন, তা হল একটি ভাল হাইড্রেটিং ফুট স্ক্রাব।  এখানে এই নিবন্ধে আপনি শিখবেন কিভাবে আপনি আপনার নিজের পেডিকিউর স্ক্রাব প্রস্তুত করতে পারেন।  এখানে তিনটি সহজ পেডিকিউর স্ক্রাব রয়েছে যা আপনার এখন চেষ্টা করা উচিৎ।  তবে তার আগে জেনে নিন এর উপকারিতা।

 

 পেডিকিউর স্ক্রাবের উপকারিতা

 পেডিকিউর স্ক্রাব করার একমাত্র উদ্দেশ্য হল আপনার পা সুস্থ ও সুন্দর রাখতে সাহায্য করা।  এর সাথে, এটি আপনার পায়ের এবং গোড়ালির পেশীগুলিতে উপস্থিত উত্তেজনা উপশম করতেও সহায়তা করে।  আপনি যদি আপনার পায়ে জ্বালাপোড়া, ব্যথা এবং ভারীতা অনুভব করেন তবে পেডিকিউর স্ক্রাব করা আপনাকে অনেক উপশম দিতে পারে।  এটি আপনার পায়ে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতেও সাহায্য করে।  এছাড়া পায়ের ম্যাসাজও আপনাকে ভালো ঘুম পেতে সাহায্য করে।

 ঘরে তৈরি পেডিকিউর স্ক্রাব

 মুখের পাশাপাশি হাত-পায়েরও যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।  তাই আপনি আপনার মুখের পাশাপাশি হাত এবং পায়ের জন্য ঘরে তৈরি পেডিকিউর স্ক্রাব ব্যবহার করে দেখতে পারেন।  আসুন জেনে নেওয়া যাক এখানে 3টি পেডিকিউর স্ক্রাব সম্পর্কে।

 1: কফি স্ক্রাব

 উপাদান:

 1 কাপ মধু

 1/2 কাপ ইপসম লবণ

 1 কাপ কফি

 অপরিহার্য তেল 2-3 ফোঁটা

 

 কিভাবে বানাবেন এবং ব্যবহার করবেন

 একটি বাটি নিন এবং এতে এই সমস্ত উপাদান একসাথে মিশিয়ে নিন।

 এবার একটি টবে গরম জল নিন এবং বাটিতে থাকা জিনিসগুলো যোগ করুন এবং ভালো করে মিশিয়ে নিন।

 এতে আপনার পা প্রায় 10 মিনিট ভিজিয়ে রাখুন।

 এবার পিউবিক স্টোন বা ফুট ব্রাশ দিয়ে পা হালকাভাবে ঘষুন।

 তারপরে আপনি আপনার নখ পরিষ্কার করুন।

 পরিষ্কার জল দিয়ে পা ধোয়ার পর হাত দিয়ে তোয়ালে দিয়ে পা মুছে নিন।

 এবার পায়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

 এটি নিয়মিত করলে আপনি পাবেন সুন্দর ও কোমল পা।

 

 2: দুধ এবং লেবু

 উপাদান :

 2 বা 3 লেবুর রস

 1/2 কাপ দুধ

 3 টেবিল চামচ জলপাই তেল।

 কীভাবে তৈরি এবং ব্যবহার করবেন:

 একটি পাত্রে উপরের সব উপকরণ মিশিয়ে নিন।

 এবার একটি ট্যাঙ্কে জল গরম করুন এবং তারপরে এই সমস্ত উপাদানগুলি রাখুন।

 এবার জলে পা ভিজিয়ে রাখুন কিছুক্ষণ।

 এর পরে, একটি পিউবিক স্টোন বা ফোম স্পঞ্জ দিয়ে আপনার পা ঘষে পরিষ্কার করুন।

 পা পরিষ্কার করার পরে, আপনি তাদের পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে আপনি সেগুলিতে ফুট ক্রিম বা কোনও ময়েশ্চারাইজার লাগান।

 

 3: ক্যামোমাইল চা স্ক্রাব

 উপাদান:

 4 টি ক্যামোমাইল টি ব্যাগ

 1/2 কাপ শুকনো পার্সলে

 4-5 ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল

 কীভাবে তৈরি এবং ব্যবহার করবেন:

 উপরের স্ক্রাবটি তৈরি করার জন্য, আপনাকে যা করতে হবে তা হল একটি বাটিতে সমস্ত জিনিস মিশ্রিত করুন।

 এবার একটি টবে গরম জল দিন।

 এটি ভালভাবে মেশান এবং এতে আপনার পা 10 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।

 এরপর স্পঞ্জ দিয়ে পা পরিষ্কার করে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

 এবার পায়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

 এভাবে সপ্তাহে ১ দিন নিয়মিত করলে এটি আপনাকে সুন্দর, নরম ও চকচকে পা পেতে সাহায্য করবে।  এটি একটি খুব সস্তা এবং সহজ পেডিকো চিকিৎসা হতে পারে।