Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

সুপারফুড কামাল কাকদির বিশেষ উপকারিতা

  





একটি দেশী সুপারফুড হল কামাল কাকদি, যা পদ্মমূল নামেও পরিচিত, একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর সবজি, কাশ্মীরি খাদ্যে মধ্যে এটি অত্যন্ত গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে।আসুন আমরা কামাল কাকদি, উপকারিতা সম্পর্কে জেনেনি।



-> এতে প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট পাওয়া যায়, যা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয় এবং ক্যান্সারের মত রোগ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। কামাল কাকদি এছাড়াও শরীরকে মুক্ত চরমপন্থীদের হাত থেকে রক্ষা করার জন্য কাজ করে। যা শরীরের স্নায়ু কোষকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এই কামলা কাকদি বা পদ্ম স্টেম খাওয়া শরীরের স্নায়ুতন্ত্র সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করে।



-> যাদের শরীরে ফোলা বা পোড়ার সমস্যা আছে, এটা একটি আশীর্বাদের চেয়ে কম নয়, প্রদাহের কারণে, পেশীর উপর চাপ দেওয়া হয়। তাই একই সময়ে, হাড়ের জয়েন্টের চারপাশে ত্বকে প্রদাহের কারণে ব্যথা এবং অস্বস্তি হয়। কামাল কাকদি খাওয়া এই সব ত্রাণের বা সমস্যার জন্য উপকারী বলে বিবেচিত হয়।


No comments: