সুন্দর গোড়ালি পেতে নিয়মিত করুন এই রুটিন

আমাদের গোড়ালি আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ এবং আজ আমরা আপনাদের সাথে শেয়ার করতে যাচ্ছি কিভাবে এটিকে সুন্দর করে তোলা যায়। গোড়ালি সম্ভবত শরীরের সবচেয়ে প্রজ্বলিত অংশ। জুতার কারণে, তারা আবৃত থাকে, তাই আমরা অনেকেই এর প্রতি মনোযোগ দিই না। কিন্তু, যদি গোড়ালি দীর্ঘ সময় ধরে উপেক্ষা করা হয়, তারা ব্যথা শুরু করে এবং একই সাথে, এটা খারাপ দেখায়। আপনি যদি এই সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে একটি ঘরোয়া প্রতিকার যা আপনাকে অনেক স্বস্তি দিতে পারে। এটা ফাটা গোড়ালি ত্রাণ দিতে সাহায্য করে। এটা এছাড়াও হিল নরম করে তোলে।

ব্যবহারের পদ্ধতি: মুলতানি মাটি ও চালের গুঁড়ো ৩ টেবিল চামচ নিন। এতে এক চামচ মধু মেশান। একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং এটি ভাঙ্গা গোড়ালিতে প্রয়োগ করুন। আঙ্গুল ব্যবহার করে আরামদায়কভাবে ফাটা গোড়ালি এক্সফোলিয়েট করুন। জল দিয়ে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান। মধু একটি খুব ভাল ময়েশ্চারাইজার, গ্রাউন্ড রাইস একটি স্ক্রাব হিসাবে কাজ করে যা গোড়ালি এক্সফোলিয়েট করে। সপ্তাহে একবার এই স্ক্রাব ব্যবহার করুন। এবং অবশ্যই, প্রতিদিন আপনার গোড়ালিতে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিটি সৌন্দর্য টিপস হিসেবে স্ক্রাবের পর আপনার ত্বকের পুষ্টি প্রয়োজন এবং এর জন্য ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করা প্রয়োজন।