প্যানিক অ্যাটাক ও প্যানিক ডিসঅর্ডার আসলে কি? জেনে নিন

 সম্প্রতি একটি শব্দ আলোচনায় এসেছে 'প্যানিক অ্যাটাক'।  বিগ বসের এক প্রতিযোগী আফসানা ,পেশায় গায়িকা,শো চলাকালীন প্যানিক অ্যাটাকে আক্রান্ত হয়েছিলেন । যারা বিগ বস দেখেছেন তারা নিশ্চয়ই এর অর্থ কিছুটা বুঝতে পেরেছেন। 

তবে প্যানিক অ্যাটাক যে কারোরই হতে পারে।  যদি এটি সময়মতো নিয়ন্ত্রণ করা না হয়, তবে এটি আক্রান্ত ব্যক্তির  পাশাপাশি তার চারপাশে উপস্থিতদের জন্য অসুবিধার কারন হতে পারে।

 আমাদের মস্তিষ্ক একটি জটিল যন্ত্র, যার মধ্যে অনেক কিছু জড়িত। প্যানিক অ্যাটাক হঠাৎ করে কিছু গভীরভাবে বসে থাকা ভয় বা উদ্বেগের কারণে আসে।  যখন একজন ব্যক্তি হঠাৎ এই কারণে নার্ভাসভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাতে শুরু করে, তখন সেই ভয় বা উদ্বেগের অবস্থা আসলে সেখানে থাকে না।  প্যানিক অ্যাটাকের অবস্থা সাধারণত যে কোনও বড় দুর্ঘটনা বা অসুবিধার সময় যে কারও ঘটতে পারে এবং সেই পরিস্থিতি নিরাময়ের পরে, ব্যক্তি প্যানিক অ্যাটাক থেকেও সেরে ওঠেন।  এটা জীবনে একবার বা দুবারই ঘটে।  কিন্তু এটা যদি হঠাৎ করে বারবার ঘটতে শুরু করে, তাহলে এই অবস্থা প্যানিক ডিসঅর্ডার হতে পারে।