রূপ ও স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখে অ্যালোভেরা

 অ্যালোভেরা এমন একটি ভেষজ উদ্ভিদ যা খুব সহজেই সর্বত্র পাওয়া যায়। এই  উদ্ভিদের অনেক উপকারিতা  রয়েছে। 

ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি :-

অ্যালোভেরা বহুল ব্যবহৃত হয়  ত্বক সংক্রান্ত রোগে।  যদি মুখে রোদে পোড়া, ফ্রেকলস বা অন্য কোনো দাগ থাকে তবে তা অবশ্যই অ্যালোভেরার রস দিয়ে নিরাময় করা যেতে পারে।  এর ভিতরে এমন কিছু উপাদান আছে, যা আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে আবার আগের মত করে তোলে।

পেটের সমস্যার সমাধান :-

ত্বক ছাড়াও হজমের সমস্যায়ও অ্যালোভেরার ব্যবহার হয়ে আসছে। আমাদের অন্ত্রে কোনো প্রদাহ বা ক্ষত হলে অ্যালোভেরার রস তা নিরাময় করে।  প্রাচীনকালে অ্যালোভেরার জুস ব্যবহার করা হতো অনেক সমস্যা দূর করতে। 

লিভার পরিষ্কার রাখা :-

 অ্যালোভেরার জুস লিভারে জমে থাকা টক্সিনকে বের করে দেয়।আপনারা সকলেই জানেন যে আমাদের লিভার পরিষ্কার হওয়ার সাথে সাথে আমাদের ত্বক নিজেই উজ্জ্বল হতে শুরু করে। কারণ এটি বিশ্বাস করা হয় যে লিভারের সমস্যার কারণে আপনার ত্বকে সমস্যা হয়। তাই লিভার ভালো হলে আপনার ত্বকও ভালো থাকবে। এমনকি জয়েন্টের ব্যথার জন্য অ্যালোভেরার জুস খুবই উপকারী।

 এর পাশাপাশি অ্যালোভেরায় অনেক ধরনের ভিটামিন ও পুষ্টিকর উপাদান পাওয়া যায়।  অ্যালোভেরাও এক ধরনের ভেষজ টনিক। এটি খুব একটা দামি নয় এবং প্রতিদিন এটি ব্যবহার করলে হজমে সাহায্য করে, সেই সঙ্গে অ্যাসিডিটি ও গ্যাস দূর করে।  এটি আপনাকে সাধারণ জ্বর, কাশি, সর্দি থেকেও রক্ষা করে।

কিভাবে খাবেন? 

অ্যালোভেরার রস ও কালো লবণের মিশ্রণ খালি পেটে খেলে গ্যাস ও অ্যাসিডিটি দূর হয়। দোকান থেকে কেনা অ্যালোভেরার রস থেকে পারেন। আবার বাড়িযে গাছ থাকলে সেই গাছের পাতা কেটে সেখান থেকে জেল বের করেও খেতে পারেন।

আপনি যদি প্রতিদিন অ্যালোভেরার জুস পান করেন তবে আপনার শরীর রোগ থেকে দূরে থাকবে এবং আপনার ত্বক সবসময় উজ্জ্বল থাকবে।