Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

শুধু সুগন্ধ নয়, আপনার সুস্বাস্থ্যের কারন হতে পারে শিউলি ফুল

 শিউলি ফুল দেখতে যেমন সুন্দর, তেমনি এর সুগন্ধে চারিদিক ভরে থাকে।  এই সুন্দর ও সুগন্ধি ফুলের বিশেষত্ব শুধু এর মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়।  আপনি জানলে অবাক হবেন শিউলি ফুল,পাতা,ছাল সবই আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী।  এই অনন্য উদ্ভিদটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা অনেক স্বাস্থ্য সমস্যায় সহায়ক বলে প্রমাণিত হয়।


 স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাও প্রায়শই শিউলির স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে উল্লেখ করেন। আসুন জেনে নিই এই ফুল কীভাবে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। জেনে নিন 

কোন সমস্যায় এবং কিভাবে এই ফুল ব্যবহার করতে পারেন।

 

 সায়াটিকা:

 ৩ থেকে ৪টি পাতা নিন, পিষে জলে ফুটিয়ে ছেঁকে নিন। দিনে দুবার খালি পেটে পান করুন।  এটি সায়াটিকার ব্যথায় আরাম দেবে।


 আর্থ্রাইটিস:

 পাতা, ফুল ও ছাল নিয়ে ২০০ মিলি জলে দিয়ে জল ৫০ মিলি না হওয়া পর্যন্ত ফোটান।  এটি হালকা গরম পান করুন।


 শুষ্ক কাশি:

 শুষ্ক কাশি থেকে উপশম পেতে এর শুকনো পাতা গুঁড়ো করে নিন।  তারপর জলে গুলে নিয়ে মধু মিশিয়ে পান করুন।


 সর্দি, কাশি এবং সাইনাস:

 ঠাণ্ডা ও সাইনাসের থেকে উপশম পেতে এর পাতা ও ফুল জলে ফোটান।  তারপর ছেঁকে নিয়ে পান করুন। এতে তুলসী পাতাও দিতে পারেন।


 অন্ত্রের কৃমি:

 পাতা পিষে দুই চামচ রস বের করুন।  তারপর মিছরি এবং জল দিয়ে সেবন করুন।


 জ্বর:

 তুলসীর ২-৩ টি পাতার সাথে ৩ গ্রাম শিউলির ছাল এবং ২ গ্রাম পাতা নিন।  এই সমস্ত জিনিস জলে ফুটিয়ে দিনে দুবার পান করুন।


 অস্থিরতা:

 এই ফুলের তেল অ্যারোমাথেরাপিতে স্ট্রেস এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি দিতে ব্যবহৃত হয়।  এটি মস্তিষ্কে সেরোটোনিনের মাত্রা বাড়ায় এবং মুড নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।


 ব্যথা এবং ফোলা:

 শরীরের যেকোনো ধরনের ব্যথা ও ফোলা ভাব কমাতে কয়েকটি পাতা জলে ফুটিয়ে দিনে একবার পান করুন।



No comments: