ডার্ক সার্কেলের কারণ বুঝলে এবং ব্যবস্থা নিলে সেগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়

বলা হয়ে থাকে যে, চোখ কিছু না বলে মানুষের হৃদয়ের অবস্থা বলে দেয়।  আপনি কারো চোখ দেখেই বলতে পারবেন রাতে ঠিকমতো ঘুম হয়েছে কি না, সে সুখী নাকি দুঃখী।  অনেক সময় আপনার কোন বন্ধুর চোখের দিকে তাকিয়ে আপনিও নিশ্চয়ই জানতে পেরেছেন যে তারা রোকারে এসেছে।  এটা আবেগের ব্যাপার।  চোখ শুধু হৃদয়ের অবস্থাই বলে না, স্বাস্থ্যও বলে।

আমাদের চোখের চারপাশের ত্বক শুধুমাত্র খুব সংবেদনশীল নয়, শরীরের অন্যান্য অংশের ত্বকের তুলনায় এটি খুব পাতলা এবং সূক্ষ্মও। এটি অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয় পরিবর্তন দ্বারা খুব দ্রুত প্রভাবিত হয় এবং এই প্রভাব কখনও কখনও অন্ধকার বৃত্ত আকারে চোখের উপর দৃশ্যমান হয়।

 রুটিনের পরিবর্তনে ডার্ক সার্কেল হতে পারে -

 ডার্ক সার্কেল কেন হয়?

 যখনই আমরা এমন কিছু করি যার ফলে চোখের চারপাশে রক্তের সরবরাহ কমে যায় বা টক্সিন সঠিকভাবে বের হয় না, তখনই চোখ ক্লান্ত ও ক্লান্ত বোধ করতে শুরু করে এবং ধীরে ধীরে তাদের মধ্যে পিগমেন্টেশন হতে থাকে।

 1. ঘুমন্ত সত্তা

 আমরা যখন ঘুমাই, তখন আমাদের চোখের চারপাশের পেশীগুলি শিথিল হয় এবং ঘুম সম্পূর্ণ না হলে পেশীগুলি ঠিকমতো শিথিল হতে পারে না, এমন পরিস্থিতিতে রক্তের সরবরাহ ঠিকমতো হয় না, যার কারণে অক্সিজেন এবং পুষ্টি সক্ষম হয় না। সেখানে পৌঁছাতে এবং এই কারণে, চোখ সবসময় ক্লান্ত দেখাবে।

 2. চাপ

 সব সময় মানসিক চাপে থাকলে মেলাটোনাল হরমোন কম নিঃসৃত হয়।  এই হরমোন ভালো ঘুমের জন্য দায়ী।  তাই মানসিক চাপ বেশি হলে ঘুম সম্পূর্ণ হবে না এবং আপনার ডার্ক সার্কেল হতে পারে।

 3. চোখের উপর জোর দেওয়া

 আপনি যদি টেলিভিশন দেখেন বা দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটারের স্ক্রিনে কাজ করেন তবে এটি আপনার চোখে চাপ সৃষ্টি করতে পারে।  এই চাপের কারণে, আপনার চোখের চারপাশের রক্তনালীগুলি বড় হতে পারে এবং ত্বক কালো দেখাতে পারে।

 4. ধূমপান

 ধূমপান থেকে ডার্ক সার্কেল হওয়ার ঝুঁকিও রয়েছে কারণ ধূমপান শুধুমাত্র চোখের চারপাশে নয়, পুরো ত্বকে রক্ত ​​​​সরবরাহ হ্রাস করে।  ধূমপায়ীদের ত্বক ফর্সা দেখাতে শুরু করে এবং চোখের নিচের অংশ আরও নিস্তেজ হয়ে যায়।

 5. রক্তাল্পতা

 অ্যানিমিয়া অর্থাৎ আয়রনের ঘাটতি যদি আপনার শরীরে রক্তের অভাব হয়, তাহলে খুব দ্রুত ডার্ক সার্কেল দেখা দেয়।

 6. ক্র্যাশ ডায়েটিং

 আপনি ক্র্যাশ ডায়েটিং করলেও আপনার ডার্ক সার্কেল হতে পারে কারণ ক্র্যাশ ডায়েটিং এর ফলে আপনার শরীরে পুষ্টি সঠিকভাবে পৌঁছায় না, যার ফলে টক্সিন ফ্লাশ হয় না এবং ডার্ক সার্কেল হতে শুরু করে।

 7. বংশগতি

 ডার্ক সার্কেল হওয়ার একটি বড় কারণ বংশগতি।  বংশগতির অর্থ হল আপনার বাড়িতে কারও ডার্ক সার্কেলের সমস্যা রয়েছে এবং আপনি এটি তাদের কাছ থেকে উত্তরাধিকার সূত্রে পেয়েছেন।  যদি আপনার চোখের পাতার উপরে এবং নীচে উভয় দিকেই পিগমেন্টেশন থাকে, তাহলে আপনার বংশগতভাবে ডার্ক সার্কেল হতে পারে।

 8. ক্রমবর্ধমান বয়স

 এছাড়াও বয়সও একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ যার কারণে আপনার ডার্ক সার্কেল হতে পারে।  বার্ধক্যের প্রক্রিয়া ত্বকের গুণমান এবং গঠন পরিবর্তন করে।  চোখের চারপাশ এবং মুখের ত্বক আলগা হয়ে যায়।  চোখের চারপাশের চামড়া খুবই পাতলা, যখন তা ঢিলেঢালা হয়ে যায় তখন ত্বকের নিচের রক্তনালীগুলো বেশি দেখা যায় এবং সেই রক্তনালীগুলোর ভেতরের রক্ত ​​দেখা যায় এবং সে কারণে চোখ কালো হয়ে যেতে থাকে।

 9. অ্যালার্জি

 কারো যদি এলার্জি থাকে।  যদি প্রচণ্ড ঠাণ্ডা বা চোখে চুলকানি হয় এবং চোখ থেকে পানি পড়ে বা চোখের চারপাশের ত্বক শুষ্ক থাকে, তাহলে চোখের চারপাশের ত্বকের রংও কালো হয়ে যেতে পারে।