ত্বক টানটান করার জন্য এই ৭ টি ঘরোয়া প্রতিকার গ্রহণ করুন

শারীরিক সমস্যার পাশাপাশি বার্ধক্যজনিত ত্বকের সমস্যাও দেখা দেয়।  বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বক হয়ে যায় আলগা, প্রাণহীন। ৩০ বছর বয়সের পরে, ত্বকে অনেক পরিবর্তন দেখা যায় যার মধ্যে রয়েছে আলগা এবং প্রাণহীন ত্বক।  ত্বকের ধরন ও সুন্দর করতে নারীরা ত্বকের যত্নে অনেক পণ্য ব্যবহার করলেও তাতে রাসায়নিক থাকে।  আপনি যদি চান, আপনি ত্বকের রঙের জন্য ঘরোয়া প্রতিকারও অনুসরণ করতে পারেন।  এতে আপনার মুখের ত্বক যেমন টানটান হবে, তেমনি বার্ধক্যের লক্ষণও কমবে।  ত্বক টানটান করার ঘরোয়া প্রতিকার জেনে নিন-

 ত্বক শক্ত করার ঘরোয়া প্রতিকার 

 

 1. ত্বকের জন্য শসা

 শসা শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, ত্বকের জন্যও উপকারী।  আলগা ত্বক টানটান করতে শসা ব্যবহার করতে পারেন।  শসাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে জল, যা ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে।  আপনি শসা গ্রাস করুন।  মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।  এটি বার্ধক্যের লক্ষণগুলিও কমিয়ে দেবে।  আপনাকে তরুণ ও সুন্দর দেখাবে।

 2. কীভাবে অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করবেন

 ত্বক টানটান করতে অ্যালোভেরা জেল একটি দারুণ ঘরোয়া উপায়।  এতে ত্বকের জন্য ম্যালিক অ্যাসিড রয়েছে, যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়।  এর পাশাপাশি অ্যালোভেরা মুখের ব্রণ ও দাগ দূর করে।  এর জন্য প্রাকৃতিক অ্যালোভেরার পাল্প নিন, সারা মুখে লাগান।  শুকানোর পর মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।  প্রতিদিন এই ঘরোয়া উপায়টি করলে আপনার ত্বক টানটান হয়ে যাবে।

 

 3. গ্রিন টি ত্বক টানটান করে

 গ্রিন টি স্বাস্থ্য, চুল ও ত্বকের জন্য উপকারী।  গ্রিন টি বার্ধক্যের লক্ষণ কমাতেও উপকারী বলে মনে করা হয়।  গ্রিন টি-তে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক মেরামত করে।  বার্ধক্যের লক্ষণগুলি হ্রাস করে এবং আলগা ত্বককে শক্ত করে।  গ্রিন টি ব্যবহারে ত্বকের স্বরও উন্নত হয়।  এর জন্য গ্রিন টি ঘরে তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন।

 

 4. তেল মুখ ম্যাসাজ

 বৃদ্ধ বয়সে ত্বক টানটান রাখতে তেল মালিশ খুবই জরুরি।  এটি ত্বককে মসৃণ, নরম এবং পরিষ্কার করে।  ফেসিয়াল ম্যাসাজের জন্য নারকেল তেল, অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন।  এতে রয়েছে ভিটামিন ই, যা ত্বকের উপকার করে।  তেল মালিশও রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে।

 5. কলা 

 ঢিলেঢালা, প্রাণহীন ত্বককে টানটান ও তারুণ্যময় করতে কলা উপকারী।  কলা কোলাজেন উৎপাদনকে উৎসাহিত করে, যা ত্বকের টানটানতা উন্নত করে।  মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে কলাও খেতে পারেন।  এর ফেসপ্যাকও লাগাতে পারেন।  এর জন্য একটি কলা ম্যাশ করে মুখে লাগান।  ১৫-২০ মিনিট পর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

 6. ত্বক শক্ত করার জন্য কফি

 কপি ত্বককে নরম, টানটান করতে সাহায্য করে।  কফি ত্বককেও এক্সফোলিয়েট করে।  কফিতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বার্ধক্যের লক্ষণ কমায়।  এর জন্য কফি এবং মধুর একটি ঘরে তৈরি ফেসপ্যাক তৈরি করুন।  এটি দিয়ে হালকা হাতে ত্বক ম্যাসাজ করুন।  কিছুক্ষণ পর পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

 7. প্রচুর জল পান করুন

 ত্বক টানটান করতে, হাইড্রেটেড রাখতেও জল পান করা খুবই জরুরি। জল পান করলে শরীরে জমে থাকা টক্সিন সহজেই বের হয়ে যায়।  ত্বকেও এর প্রভাব দেখা যায়।  এজন্য প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস জল পান করতে হবে।

 যদি আপনার ত্বকও ঢিলেঢালা এবং প্রাণহীন হয়ে থাকে, তাহলে আপনি উপরে উল্লিখিত ঘরোয়া প্রতিকারগুলো ব্যবহার করে দেখতে পারেন।  তবে আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরেই এটি ব্যবহার করুন।  ত্বক সুন্দর রাখতেও স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করা প্রয়োজন।