উজ্জ্বল ত্বক ও চুলের জন্য, ভিটামিন-ই ক্যাপসুল এর ব্যাবহারকারী গুন ও প্রয়োগ পদ্ধতি

 

 আজ আমরা আপনাকে বলব কিভাবে ভিটামিন-ই   

ক্যাপসুল সঠিকভাবে ব্যবহার করে আপনার ত্বক এবং চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে পারেন। এই ভিটামিন আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।

ভিটামিন-ই তে পাওয়া অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের বৈশিষ্ট্য আপনার মুখ এবং চুলের জন্য খুবই উপকারী। কিন্তু, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে আপনি এটা সঠিকভাবে ব্যবহার করেন কি না। কারণ, যদি এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয়, তাহলে এক সপ্তাহের মধ্যে এর প্রভাব প্রদর্শিত হতে শুরু করবে। আপনি সহজেই আপনার মুখে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল ব্যবহার করতে পারেন। ভিটামিন-ই ত্বক শুষ্ক হতে বাধা দেয় এবং এটি ত্বককে চকচকে করে তোলে। ঘুমাতে যাওয়ার আগে প্রতি রাতে বাদাম বা নারকেল তেলে মিশিয়ে নিন। চাইলে, আপনি এটি আপনার ময়েশ্চারাইজার, লোশন বা স্ক্রাব এ ব্যবহার করতে পারেন এবং এটি সরাসরি মুখ এবং গলায় প্রয়োগ করতে পারেন।

ডার্ক সার্কেল নিরাময় করতেও এটি ব্যবহৃত হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনি সরাসরি আপনার চোখের নিচে ভিটামিন-ই তেল প্রয়োগ করুন এবং এটি সারারাত লাগিয়ে রেখে দিন। কয়েকদিনের মধ্যেই এর প্রভাব দেখতে পাবেন। একই ভাবে চুলে, ভিটামিন-ই শুধুমাত্র ত্বকে ব্যবহার করা যায় না বরং এটি চুল পুরু করতে ও ব্যবহার করা হয়। আপনি আপনার দৈনন্দিন প্রয়োগ করা তেলে ভিটামিন-ই ব্যবহার করতে পারেন। আপনার চুল ধোয়ার একদিন আগে এটি ব্যবহার করা উচিত, এর জন্য আপনি নারকেল তেলে ভিটামিন-ই তেল মিশিয়ে সকালে আবার আপনার চুল এবং শ্যাম্পু প্রয়োগ করুন।