পিম্পল হওয়ার পিছনের কয়েকটি কারণ

  

 আসুন আমরা সেই খাওয়ার অভ্যাসগুলি সম্পর্কে জেনে নেই যার ফলে বেশিরভাগ সময় পিম্পল হয়।

 মুখের পিম্পলগুলি প্রায়শই কিশোর বয়সে দেখা যায়।  এটি ঘটে কারণ শরীরে দ্রুত হরমোন পরিবর্তন হয়, এতে হরমোন স্তরের অস্থিরতার কারণে মুখের উপর ফুসকুড়িগুলি শুরু হয়।

 * আপনি যদি বেশি পরিমাণে তেল মশলা ব্যবহার করেন বা প্রচুর ঘি খান তবে আপনার ব্রণর সমস্যা হতে পারে।

 * আপনার ডায়েটে দুগ্ধজাত পণ্যের ব্যালেন্স করুন।  ডায়েটে উচ্চ মাত্রায় দুধ এলে পিম্পলের সমস্যাটি উপস্থিত হয়।

 *নন-ভেজ অতিরিক্ত গ্রহণের ফলে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় যা পেট পরিষ্কার করে না এবং ব্রণর সমস্যা শুরু হয়।

 * জাঙ্ক ফুড খাওয়ার ফলেও ব্রণ হতে পারে।  আপনি যদি বেশি পরিমাণে জাঙ্ক ফুড খান তবে আপনার ব্রণর সমস্যা হতে পারে।