চোখ ফোলা থেকে মুক্তি পেতে অনুসরণ করুন এই টিপস গুলো

 

চোখ ফুলে যাওয়ার সবচেয়ে বড় কারণ হতে পারে অ্যালকোহল এবং সোডিয়াম খাওয়া। এই সমস্যার ক্ষেত্রে, আপনি এই সহজ টিপস অনুসরণ করে চোখ ফোলা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

লবণ: এটি ফুলে যাওয়া চোখ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে। ২ কাপ জলে ১ টেবিল চামচ লবণ যোগ করুন এবং গরম না হওয়া পর্যন্ত গরম করুন। তারপর একটি তুলা বা কাপড় দিয়ে চোখের নিচে লবণাক্ত জল প্রয়োগ করুন। এই প্রক্রিয়াটি ৫ মিনিটের জন্য ধারাবাহিকভাবে করুন।

বরফ: বরফ জল দিয়ে মুখ ধোয়া খুবই উপকারী। এটা আপনার সিস্টেম পরিষ্কার রাখার জন্য লবনের পরিমাণ কমিয়ে দেয় এবং প্রচুর জল পান করলে (অন্তত ১০-১২ গ্লাস)। এটা শরীরে অতিরিক্ত জল পরিচালনা করবে।

গ্রিন টি: চোখ ফুলে যাওয়ার কারণ সাধারণত কম্পিউটার বা মোবাইলের ভারী ব্যবহারের কারণে। এই থেকে মুক্তি পেতে, জলে গ্রীন টি সিদ্ধ করুন এবং বরফের মত সংরক্ষণ করুন। এটা দিয়ে চোখের চারপাশে ম্যাসেজ করুন।

শশা: এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্যাক যা চোখের প্রদাহ কমাতে সহায়ক। শশা ছোট টুকরা করে কেটে চোখের উপর প্রয়োগ করুন। এটি চোখে শীতলতা আনে এবং সমস্ত ক্লান্তি দূর করে।