Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

সুন্দর ত্বক পেতে ঘরেই তৈরি করুন ১০টি ফলের ফেসপ্যাক

 


সুন্দর ত্বক পেতে কোথাও যাওয়ার দরকার নেই।  আপনার বাড়িতে উপস্থিত ফলগুলি আপনার ত্বকের রঙ বাড়াতে পারে।  প্রতিদিন ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য যেমন উপকারী তেমনি ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতেও।  আপনি একটি ফলের প্যাক প্রয়োগ করে মিনিটের মধ্যে আপনার ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে পারেন।  সুন্দর ত্বক পেতে ঘরে বসেই তৈরি করুন ১০টি ফলের ফেসপ্যাক আর পান করুন নতুন আভা।




 1) আঙ্গুর অর্ধেক করে কেটে মুখে ও ঘাড়ে হালকাভাবে ঘষে নিন।  মনে রাখবেন মুখ ও চোখের চারপাশে সূক্ষ্ম রেখায় আঙুর লাগাতে হবে।  এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে মুখ মুছুন।  আঙুরের ফেসপ্যাক বলিরেখা কমায় এবং ত্বকে তারুণ্যের আভা দেয়।




 2) কলাকে এত ভালো করে মাখুন যে এটি ক্রিমি হয়ে যায়।  এটি সারা মুখে লাগান এবং 15-20 মিনিট পর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।  এরপর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।  তারপর হালকা হাতে মুখ মুছে গোলাপ যুক্ত টোনার লাগান।  কলার ফেসপ্যাক ত্বকের জন্য টনিক হিসেবে কাজ করে এবং ত্বককে সুস্থ ও সুন্দর করে।




 ৩) কাঁচা আপেল পিষে মুখে লাগান।  10-20 মিনিট পর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।  যদি ইচ্ছা হয়, এতে ময়দা বা বেসন যোগ করুন যাতে এটি মুখে লেগে যায়।  এই ফেস মাস্ক দিয়ে ত্বকের সৌন্দর্য কয়েক মিনিটেই বেড়ে যায়।  ত্বক পরিষ্কারের পাশাপাশি আপেল ফাইন লাইন এবং মুখের যে কোনো ধরনের ফোলাভাবও কমায়।




 4) 1টি পীচ (পাকা, আলগা এবং বীজযুক্ত), 1 ডিমের সাদা অংশ বা 1/4 কাপ কর্ন স্টার্চ এবং 8-10টি পুদিনা পাতা একসাথে একটি ব্লেন্ডারে পিষে নিন।  এই মিশ্রণটি মুখে এবং ঘাড়ে 20 মিনিটের জন্য লাগিয়ে ধুয়ে ফেলুন।  এই ফেসপ্যাকটি শুধু ত্বককে টানটান করে না, এটি লাগানোর পর আপনি সতেজ বোধ করবেন।




 


 5) আপনি যদি কোথাও বাইরে বেড়াতে যাচ্ছেন, কিন্তু আপনার মুখ তাজা দেখাচ্ছে না, তাহলে পাকা আনারসের টুকরো বা রস মুখে লাগিয়ে শুকাতে দিন।  তারপর কুসুম গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।  এই প্যাকটি লাগালে আপনার মুখ উজ্জ্বল হয়ে উঠবে।  আনারস ত্বকে ফ্রি র‌্যাডিকেলের কারণে হওয়া ক্ষতি নিয়ন্ত্রণ করে এবং বার্ধক্য রোধ করে।  আনারস দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করলে ত্বকের মৃত কোষগুলোও দ্রবীভূত হয়ে ধুয়ে যায়।




 ৬) ৩-৪টি স্ট্রবেরি ভালো করে মাখুন।  এতে দই এবং ওটমিল যোগ করুন।  এটি মুখে লাগান এবং 10-15 মিনিটের জন্য শুকাতে দিন।  এই ফেসপ্যাক তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সবচেয়ে ভালো।  আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক হয় এবং যখনই আপনার মুখ ফর্সা দেখায়, তাহলে অবশ্যই এই মাস্কটি ব্যবহার করে দেখুন।




 ৭) খুব পাকা কলা ভালো করে মাখুন।  এতে শুধু এতটুকু মধু যোগ করুন যাতে কলা নরম হয়ে যায়।  মুখে লাগিয়ে শুকিয়ে গেলে মুখ ধুয়ে ফেলুন।  এই ফেসপ্যাকের সাহায্যে বলিরেখা, ফাইন লাইন ইত্যাদি কমে যায় এবং ত্বককে তরুণ দেখায়।




 8) 1 চা চামচ আপেলের রস, 1 চা চামচ লেবুর রস, 2 টেবিল চামচ বাটারমিল্ক, 1 টেবিল চামচ রোজমেরি পাতা, 3টি আঙ্গুর (বীজ ছাড়া), 1/4 অংশ নাশপাতি এবং 2টি ডিমের সাদা অংশ একটি মিক্সারে মিশিয়ে নিন।  চোখের চারপাশে এবং মুখের যেখানে যেখানে বলিরেখা আছে সেখানে তুলোর বল লাগান।  শুকিয়ে গেলে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।  ময়েশ্চারাইজার লাগান।  আপনি এই মিশ্রণটি 4 দিনের জন্য ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে পারেন, তবে এটি সপ্তাহে 3 বারের বেশি মুখে লাগাবেন না।




 


 9) অ্যাভোকাডো কেটে মিক্সারে পিষে নিন।  এতে দুধ মিশিয়ে মুখে লাগান।  পেস্ট শুকিয়ে গেলে মুখ ধুয়ে ফেলুন।  সপ্তাহে দুবার অ্যাভোকাডো ফেসপ্যাক মুখে লাগালে ত্বক ফর্সা হয়।




 10) কমলার খোসা রোদে শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিন।  যখনই ত্বকে পেস্ট লাগাতে চান, তাতে সামান্য দুধ মিশিয়ে মুখে লাগান।  শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।  এটি ব্রণ ও পিম্পলের দাগ দূর করে।

No comments: