জেনে নিন ডালিম খাওয়ার অসুবিধা গুলি
ডালিম দেহে আয়রন ও রক্তাল্পতা পূরণের জন্য ভাল উৎস হিসাবে বিবেচিত হয়। এজন্য বেশিরভাগ চিকিৎসকরা এটি খাওয়ার পরামর্শ দেন। এ ছাড়া ডালিম খাওয়ার সবচেয়ে বড় সুবিধা হ'ল এতে যে পরিমাণ ফাইবার রয়েছে তা ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক। যদিও ডালিমের অনেক উপকারিতা রয়েছে তবে কিছু লোকের জন্য ডালিম খাওয়া স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। আজ আমরা আপনাদের জানাব ডালিম খাওয়ার অসুবিধাগুলি কী এবং কেন লোকেদের ডালিম খাওয়া এড়ানো উচিৎ!
১.এলার্জিতে আক্রান্ত ব্যক্তি
অ্যালার্জিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ডালিম না খাওয়া উচিৎ। বিশেষত যাদের ত্বকের অ্যালার্জিতে সমস্যা রয়েছে। এটি অ্যালার্জির সমস্যা বাড়াতে পারে। এর কারণ ডালিম খাওয়ার ফলে শরীরে রক্ত বেড়ে যায় যা শরীরে লাল ফুসকুড়ি হতে পারে।
২. নিম্ন রক্তচাপ
এমন লোকেদের যাদের রক্তচাপ কম থাকে তাদেরও ডালিম খাওয়া এড়ানো উচিৎ। ডালিমের শীতলতার কারণে এটি শরীরে রক্ত সঞ্চালনের গতি কমায়, যা বিপি পতনের ঝুঁকি তৈরি করে। এছাড়াও ডালিমের উপস্থিত উপাদানগুলি নিম্ন রক্তচাপের ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে যা দেহের ক্ষতি করতে পারে।
৩. ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং কাশি
এই রোগে আক্রান্ত লোকেদের ডালিম সেবন এড়ানো উচিৎ। এ জাতীয় পরিস্থিতিতে ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং কাশিতে ভোগা লোকেদের ডালিম খাওয়া এড়ানো উচিৎ। তা না হলে শরীরে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
৪. কোষ্ঠকাঠিন্য এবং গ্যাস্ট্রিক
এমন ব্যক্তিরা যারা কোষ্ঠকাঠিন্য বা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগছেন তাদের পক্ষেও বিপদজনক হতে পারে। কারণ এ জাতীয় ডালিম খাওয়ার ফলে এই জাতীয় মানুষের হজম ব্যবস্থা খারাপ হতে পারে।
৫.মানসিক সমস্যা
যদি আপনি কোনও মানসিক সমস্যায় ভুগছেন এবং এর জন্য ওষুধও খাচ্ছেন, তবে আপনার সাথে সাথে ডালিম খাওয়া বন্ধ করা উচিৎ। অন্যথায়, ডালিম ওষুধের সাথে রাসায়নিকভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে, যা মস্তিষ্কের স্নায়ুগুলিকে শীতল হতে পারে।
No comments: