জেনে নিন রক্তচাপের কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার সমন্ধে

যখন আপনার রক্তচাপ অস্বাস্থ্যকর পর্যায়ে পৌঁছায় তখন একে উচ্চ রক্তচাপ বলে। রক্তচাপের স্তরটি আপনার রক্তের ধমনীগুলির মধ্যে দিয়ে রক্ত ​​প্রবাহের এবং রক্তকে পাম্প করার জন্য হার্ট দ্বারা উৎসাহিত বলের ভিত্তিতে নির্ধারিত হয়। আপনার রক্তনালীগুলি যত পাতলা বা সংকীর্ণ হবে আপনার রক্তকে আরও এগিয়ে নিতে আরও বেশি চাপ দিতে হবে এবং আপনার রক্তচাপ তত বেশি হবে। দীর্ঘমেয়াদী উচ্চ রক্তচাপ হার্টের পাশাপাশি অন্যান্য রোগের কারণও হতে পারে। যত তাড়াতাড়ি উচ্চ রক্তচাপ শনাক্ত করা যায় এবং এটি নিয়ন্ত্রণের পদক্ষেপ নেওয়া হয় তত ভাল। আসুন জেনে নেওয়া যাক রক্তচাপের কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার কী।

উচ্চ রক্তচাপের কারণগুলি কী কী?

উচ্চ রক্তচাপের কারণটি এর ধরণের উপর নির্ভর করে। প্রধানত দুটি ধরণের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে, প্রাথমিক উচ্চ রক্তচাপ (প্রাথমিক উচ্চ রক্তচাপ) এবং গৌণ উচ্চ রক্তচাপ (মাধ্যমিক উচ্চ রক্তচাপ)। আসুন তাদের কারণগুলি জেনে নিই।

প্রাথমিক উচ্চ রক্তচাপের কারণ :

কিছু লোক উচ্চ রক্তচাপের সমস্যাটি পিতামাতা বা পরিবারের অন্য কোনও সদস্যের কাছ থেকে জিনগতভাবে উত্তরাধিকার সূত্রে গ্রহণ করতে পারে। জিনের রূপান্তর বা জিনের অস্বাভাবিকতার কারণে এই সমস্যা দেখা দেয়।

বয়সের কারণে এবং শরীরে কিছু পরিবর্তনের কারণে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যাও দেখা দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বার্ধক্যজনিত কিডনি কার্যকারিতা হ্রাস করার কারণে শরীরে লবণ এবং তরল ভারসাম্যহীনতার কারণে উচ্চ রক্তচাপও দেখা দিতে পারে।

স্থূলতা, সুগার, অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং শারীরিক নিষ্ক্রিয়তাও উচ্চ রক্তচাপের কারণ হতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপের কারণ :

কিডনীর ব্যাধি

অ্যালকোহল সেবন

ঘুমের সমস্যা

থাইরয়েডের সমস্যা

অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি সমস্যা ইত্যাদি।

উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণসমূহ :

উচ্চ রক্তচাপকে সাধারণত একটি নীরব সমস্যা বলা হয়। শুরুতে এটির লক্ষণগুলি দেখা শক্ত, তবে এখনও এটি মস্তিষ্ক, হার্ট, চোখ এবং কিডনির মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতে খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। এর কারণে যে লক্ষণগুলি দেখা যায়, তারা অন্য কোনও সমস্যার কারণেও উপস্থিত হতে পারে। মত-

শ্বাসকষ্ট

প্রস্রাবে রক্ত

মাথা ঘোরা

বুকে ব্যথা

ঝাপসা দৃষ্টি

মাথা ব্যথা

নাকের রক্তপাত ইত্যাদি।

উচ্চ রক্তচাপের এই লক্ষণগুলি সবার মধ্যে দেখা সহজ নয় তবে উচ্চ রক্তচাপের কারণে যদি আপনি এই সমস্যাটিতে জড়িয়ে থাকেন তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া উচিৎ। এই লক্ষণগুলি রোধ করতে আপনার রক্তচাপগুলি প্রতিদিন পরীক্ষা করে দেখুন।

উচ্চ রক্তচাপ প্রতিকার :

উচ্চ রক্তচাপের ব্যবস্থাগুলি বিভিন্ন পয়েন্টের উপর নির্ভর করতে পারে। হাইপারটেনশনের ধরণ এবং এর কারণগুলির মতো। আসুন এর কয়েকটি মূল সমাধান দেখে নিই।

প্রাথমিক হাইপারটেনশনে আপনার যদি সমস্যা হয়, তবে আপনার চিকিৎসা জীবনযাত্রার পরিবর্তন করে বা কিছু ওষুধ লিখে দিয়ে এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

মাধ্যমিক উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায়, চিকিৎসা রোগ, সমস্যা বা ঔষধ যা এটি সৃষ্টি করছে তা চিকিৎসা করার চেষ্টা করে।

এগুলি ছাড়াও উচ্চ রক্তচাপ যেমন বিটা-ব্লকারস, এসিই ইনহিবিটারস, ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকারস ইত্যাদি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য ওষুধের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে ।