Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

রসুনের মতো এর খোসাও খুব উপকারী, জেনে নিন এর উপকারীতা সমন্ধে


রসুন স্বাস্থ্যের দিক থেকে খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়।  কিন্তু আপনি কি জানেন রসুনের খোসা অনেক সমস্যা দূর করতেও সহায়ক।  শুধু তাই নয়, ব্রণ বা পিম্পলও নিরাময় হয় এটি ব্যবহারে।  এমন পরিস্থিতিতে এটি স্বাস্থ্যের পাশাপাশি সৌন্দর্যের জন্যও উপকারী বলে মনে করা হয়।  অতএব, এর খোসা ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে, এগুলি বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।  আসুন জেনে নেই রসুনের খোসার উপকারিতা।


 চুল পড়া থেকে শুরু করে ব্রণ পর্যন্ত সমস্যা দূর করতে রসুনের খোসা ব্যবহার করা যেতে পারে।  এতে রয়েছে অ্যান্টি ভাইরাল, অ্যান্টি ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল প্রোপার্টি (রসুনের খোসায় অ্যান্টি ভাইরাল, অ্যান্টি ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল প্রোপার্টি), যা মানুষকে অনেক রোগ থেকে দূরে রাখে।  আপনি চাইলে স্কিনস সহ রসুন ব্যবহার করতে পারেন, এটি খাবারে পুষ্টি বাড়ায়।


 রসুনের খোসার উপকারিতা


 রসুনের খোসা স্বাস্থ্য, চুল এবং ত্বকের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।  এর ব্যবহার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য অনেক সুবিধা প্রদান করে।  আপনি চাইলে এগুলো ব্যবহার করে এর উপকারিতা পেতে পারেন।  ব্রণের সমস্যা থেকে মাথার উকুন দূর করতে রসুনের খোসা ব্যবহার করা যেতে পারে।  রসুনের খোসা ব্যবহার করা খুবই সহজ, আপনি রান্নার জন্যও ব্যবহার করতে পারেন।  আপনি চাইলে এর পেস্ট আপনার ত্বকেও লাগাতে পারেন।


 


 1. পিম্পলস সরান রসুনের খোসা


 ত্বকের দাগ দূর করতে রসুনের খোসা ব্যবহার করা যেতে পারে।  এতে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ত্বকের জন্য উপকারী।  এর ব্যবহারে ব্রণ, ত্বকের চুলকানির সমস্যা সেরে যায়।  এর জন্য রসুনের খোসার একটি পেস্ট তৈরি করুন।  এই পেস্টটি আক্রান্ত স্থানে লাগান, কিছুক্ষণ পর মুখ বা আক্রান্ত স্থান পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।  এটি আপনার পিম্পল এবং চুলকানির সমস্যা থেকে অনেকটাই উপশম দেবে।




 2. রসুনের খোসা অ্যাজমা রোগীদের জন্য উপকারী


 হাঁপানি রোগীদের জন্য রসুনের খোসা খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়।  এর জন্য রসুনের খোসা পিষে মধুর সঙ্গে মিশিয়ে সকাল-সন্ধ্যা সেবন করুন।  এতে আপনার অনেক উপকার হবে।  আপনি যদি হাঁপানিতে আক্রান্ত হন তবে আপনি এটি ডাক্তারের পরামর্শে খেতে পারেন।  এর সেবন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে, যা শ্বাসযন্ত্রের রোগের সমস্যা দূর করে।  আপনার এই সমস্যা সারাতে রসুনের খোসাও ব্যবহার করতে পারেন।


 3. রসুনের খোসা ঠান্ডা এবং ফ্লু নিরাময় করে


 রসুনের খোসায় রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ভাইরাল বৈশিষ্ট্য।  এমন পরিস্থিতিতে, সর্দি লাগলে এটি সেবন করা উপকারী হতে পারে।  আপনার যদি বারবার এই সমস্যা হয় তবে আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন।  এর ব্যবহার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে, যার কারণে মৌসুমি রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেক কম থাকে।  এর জন্য আপনি রসুনের খোসা জলে সিদ্ধ করে এই জল খেতে থাকুন।  রসুনের খোসার জল পান করে আপনি ঠাণ্ডা, ঠান্ডা, ভাইরাল থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন।


 


 4. রসুনের খোসা চুল পড়ার সমস্যা দূর করে


 আজকাল, মেয়ে, মহিলা বা পুরুষ, বেশিরভাগ মানুষই তাদের চুল পড়ার সমস্যায় খুব বেশি সমস্যায় পড়েন।  আপনিও যদি চুল পড়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে রসুনের খোসা ব্যবহার করতে পারেন।  এজন্য রসুনের খোসা জলে সিদ্ধ করে নিন।  এরপর এই জল দিয়ে চুল ভালো করে ধুয়ে ফেলতে হবে, যাতে চুল পড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।



 5. রসুনের খোসা উকুন দূর করে


 পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার অভাবের কারণে চুলে উকুন হওয়া খুবই সাধারণ ঘটনা।  আপনার যদি ঘন ঘন উকুন হয়, তাহলে এই অবস্থায় আপনি রসুনের খোসা ব্যবহার করতে পারেন।  এর জন্য রসুনের খোসার একটি পেস্ট তৈরি করুন।  এতে লেবুর রস যোগ করুন।  এরপর এই পেস্টটি চুলে ভালো করে লাগান এবং কিছুক্ষণ পর চুল ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।  এভাবে কয়েকদিন একটানা করলে চুল থেকে উকুন শেষ হয়ে যাবে।


 


 6. রসুনের খোসা পা ফোলা দূর করে


 বয়স বাড়ার সাথে সাথে পা ফুলে যাওয়া বা ব্যথা হওয়া খুবই সাধারণ ব্যাপার।  এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে রসুনের খোসাও ব্যবহার করতে পারেন।  এজন্য রসুনের খোসা জলে সিদ্ধ করে নিন।  এরপর এই জল দিয়ে পা ধুয়ে ফেলুন বা কিছুক্ষণ পা ডুবিয়ে রাখুন।  টানা কয়েকদিন করলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে।


 7. রসুনের খোসা চুলকানির সমস্যা নিরাময় করে


 রসুনের খোসায় অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি ত্বকের জ্বালা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।  আপনার ত্বকে চুলকানি হলে রসুনের খোসা ব্যবহার করতে পারেন।  এর জন্য রসুনের খোসার পেস্ট তৈরি করে চুলকানি জায়গায় লাগান এবং শুকিয়ে গেলে পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।  এই পেস্ট টা একটানা কয়েকদিন ব্যবহার করলে আপনার চুলকানির সমস্যা অনেকাংশে উপশম হবে।


এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে রসুনের খোসাও ব্যবহার করতে পারেন।  কিন্তু ব্যবহারের আগে, একজন ডাক্তার বা বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।  রসুনের খোসা আপনার চুল, ত্বক এবং স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়।  আপনিও এর পুষ্টি উপাদানের সুবিধা নিতে পারেন।

No comments: