Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

চুলে লাউ তেল লাগালে দূর হয় এই ৫টি সমস্যা


অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ বা মানসিক চাপ আমাদের স্বাস্থ্যের পাশাপাশি চুলের ওপরও প্রভাব ফেলে।  সবসময় মানসিক চাপের মধ্যে থাকা, খাবারে পুষ্টির অভাব এবং কেমিক্যাল ভিত্তিক হেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহারের ফলে চুল পড়া, পাকা চুলের মতো সমস্যা দেখা দেয়।  চুলকে মজবুত, ঘন, লম্বা ও চকচকে করতেও তাদের পুষ্টির প্রয়োজন।  চুলের পুষ্টির জন্য আমরা নারকেল তেল, সরিষার তেল বা বাদাম তেল লাগাই।  আপনি চাইলে চুলের সমস্যা দূর করতে লাউ তেলও ব্যবহার করতে পারেন।


পটল করলার সবজির পাশাপাশি লাউয়ের তেলও পুষ্টিগুণে ভরপুর।  লাউ তেল আমাদের মাথা, চুল এবং মস্তিষ্কের জন্য খুবই উপকারী।  এই তেল চুলে লাগালে চুল পড়া রোধ হয়।  এছাড়া করলার তেল লাগালে খুশকি দূর হয়।  আসলে, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম, আয়রন, পটাসিয়াম, ভিটামিন সি, জিঙ্ক, ম্যাঙ্গানিজ এবং ভিটামিন বি কমপ্লেক্স বোতলের তেলে পাওয়া যায়। আসুন জেনে নিই চুলে লাউয়ের তেল লাগানোর উপকারিতা


 


 চুলের পুষ্টির জন্য নিয়মিত তেল দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।  এতে চুল শক্ত, ঘন ও লম্বা হয়।  এর পাশাপাশি চুল সংক্রান্ত সমস্যাও দূর হয়।  চুলে লাউয়ের তেল লাগানোর উপকারিতা জানুন -


 1. চুল পড়া রোধ করে: লাউয়ের তেল পুষ্টিগুণে ভরপুর। এই তেল দিয়ে চুলে নিয়মিত মালিশ করলে চুল পড়া বা চুল পড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।  এতে চুল লম্বা ও ঘন হয়।  এটি চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।  এতে চুল মজবুত হবে।


 2. পাকা চুল থেকে মুক্তি পান: আজকাল বেশিরভাগ মানুষই সাদা চুলের সমস্যায় ভুগে থাকেন।  অল্প বয়সেই চুল সাদা হতে শুরু করে।  এটা আড়াল করার জন্য, মানুষ রং ছোপানো অবলম্বন.  কিন্তু আপনি যদি সাদা চুল থেকে চিরতরে মুক্তি পেতে চান, তাহলে চুলে এই তেল লাগাতে পারেন।  এই তেল দিয়ে চুলে মালিশ করলে চুল কালো হয়।  সাদা চুল থেকে মুক্তি পাবেন।


 3. কিভাবে খুশকি দূর করবেন : শীতকালে চুলে খুশকি একটি সাধারণ সমস্যা।  এর জন্য আপনি অবশ্যই দামি শ্যাম্পু, হেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করেছেন।  কিন্তু খুশকি থেকে মুক্তি পেতে লাউয়ের তেল উপকারী।  এই তেল দিয়ে ম্যাসাজ করলে খুশকি দূর হয়।



 4. চুলকে মজবুত করুন: চুল লম্বা এবং মজবুত করতে তেল ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।  এর জন্য আপনি  লাউ তেল ব্যবহার করতে পারেন।  চুলে নিয়মিত লাউয়ের তেল লাগালে চুলে পুষ্টি যোগায়, চুল লম্বা ও মজবুত হয়।


 5. শুষ্ক চুলের যত্ন: এই তেল দিয়ে চুলে ম্যাসাজ করলেও শুষ্ক চুল থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।  শুষ্ক চুল থাকলে লাউয়ের তেল দিয়ে চুল ম্যাসাজ করতে পারেন।  চুলে ম্যাসাজ করলে উপকার পাওয়া যায়।


 লাউয়ের তেল কিভাব বানাবেন


 লাউয়ের তেল: লাউয়ের তেল সহজেই ঘরে তৈরি করা যায়।  এর জন্য আপনার নারকেল তেল এবং লাউ লাগব। লাউয়ের তেল তৈরি করতে শিখুন-


 লাউ তেল তৈরি করতে, স্কিনস সহ লাউ কেটে নিন।


 এবার লাউয়ের টুকরোগুলো রোদে শুকানোর জন্য ৪-৫ দিন রাখুন।


 এর পর একটি প্যান নিন।  এতে নারকেল তেল দিন।


 নারকেল তেল গরম হওয়ার পর তাতে লাউয়ের টুকরোগুলো দিয়ে দিন।


 এটি 15-20 মিনিটের জন্য রান্না করুন।  লাউ ভালোভাবে সেদ্ধ হয়ে গেলে গ্যাস বন্ধ করে দিন।


 এবার নামিয়ে ঠান্ডা হতে দিন।  তারপর ফিল্টার করে কাচের বোতলে রেখে দিন।

No comments: