টাইপ 3সি ডায়াবেটিস কী? ডাক্তারের কাছ থেকে জেনে নিন এর লক্ষণ, কারণ এবং প্রতিরোধের টিপস

আপনি টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস সম্পর্কে অনেক শুনেছেন, কিন্তু আপনি টাইপ 3 সম্পর্কে কতটা জানেন?  আপনি যদি এটি সম্পর্কে না শুনে থাকেন তবে আসুন আপনাকে বলি যে টাইপ 3c ডায়াবেটিস আমাদের মধ্যেও রয়েছে।  টাইপ 3C ডায়াবেটিসে, শরীরে ইনসুলিনের পরিমাণ কমে যাওয়ার সাথে সাথে হরমোনের সাথে পরিপাক হওয়া প্রোটিনের পরিমাণও কমে যায়।  যেখানে টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, শরীর সঠিকভাবে ইনসুলিন ব্যবহার করতে পারে না।  টাইপ 1 ডায়াবেটিস সম্পর্কে কথা বললে, এতে ইনসুলিনের পরিমাণ হয় সম্পূর্ণ বন্ধ বা কমে যায়।  এই নিবন্ধে, আমরা টাইপ 3c ডায়াবেটিসের কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করব।  এই বিষয়ে আরও ভাল তথ্যের জন্য, আমরা ডাঃ সীমা যাদবের সাথে কথা বলেছি, এমডি চিকিৎসক, কেয়ার ইনস্টিটিউট অফ লাইফ সায়েন্সেস, লখনউ৷

 টাইপ 3C ডায়াবেটিস

 বিশেষজ্ঞদের মতে, টাইপ সি ডায়াবেটিসও খুব সাধারণ, কিন্তু আমরা তা চিনতে পারি না।  টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মতো, টাইপ 3 সি ডায়াবেটিসের জন্য ইনসুলিন এবং পাচক এনজাইম প্রয়োজন।  বিশেষজ্ঞদের মতে, টাইপ 3সি ডায়াবেটিসে চিনি নিয়ন্ত্রণ করা আরও কঠিন।  টাইপ 3 ডায়াবেটিস এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীর চিনিকে শক্তিতে রূপান্তর করতে অক্ষম।  এর উপসর্গ আলঝেইমার রোগীদের মতোই।

 টাইপ 3C ডায়াবেটিসের লক্ষণ

 টাইপ 3c ডায়াবেটিস চিকিৎসা ইতিহাসের ভিত্তিতে বা স্নায়বিক পরীক্ষার ভিত্তিতে নির্ণয় করা হয়।  এছাড়া সিটি স্ক্যান বা এমআরআই-এর ভিত্তিতেও চিকিৎসকরা রোগ নির্ণয় করেন।  আপনার যদি টাইপ 3 ডায়াবেটিস থাকে, তবে আপনি আল্জ্হেইমারের মতো উপসর্গগুলি দেখতে পারেন-

 জিনিস ভুলে যাওয়া

 দৈনন্দিন কাজ করতে সমস্যা

 সিদ্ধান্ত নিতে সমস্যা হচ্ছে

 আচরণ পরিবর্তন

 টাইপ 3C ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে কারা? 

 যদি আপনার অগ্ন্যাশয় অস্ত্রোপচার হয়ে থাকে, তাহলে আপনি টাইপ 3C ডায়াবেটিসের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকতে পারেন।  অগ্ন্যাশয়ে টিউমার থাকলে বা অগ্ন্যাশয় কাজ করা বন্ধ করে দিলে, আপনার টাইপ সি ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকিও বেশি হতে পারে।

 টাইপ 3 সি ডায়াবেটিসের কারণ।

 যাদের ওজন বেশি তাদের টাইপ 3সি ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

 এমনকি আপনি উচ্চ রক্তচাপের রোগী হলেও আপনার টাইপ 3c ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি হতে পারে।

 পরিবারের কারো ডায়াবেটিস থাকলে, আপনিও টাইপ 3c ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে থাকতে পারেন।

 আপনি যদি PCOS এর রোগী হন বা আপনার বিষণ্নতা থাকে, তাহলে আপনার টাইপ 3c ডায়াবেটিস হতে পারে।

 কিভাবে টাইপ 3C ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করা যায়

 ডায়াবেটিস 3C এড়াতে কী কী বিষয় মাথায় রাখতে হবে?

 ডায়াবেটিস টাইপ 3c এর মতো রোগ এড়াতে আপনাকে প্রতিদিন সক্রিয় থাকতে হবে, যার জন্য আপনাকে প্রতিদিন হাঁটা উচিৎ।

 আপনার প্রতিদিন বেশি করে জল খাওয়া উচিৎ, আপনাকে এমন পানীয় এড়িয়ে চলতে হবে যাতে চিনির পরিমাণ বেশি থাকে।

 ডায়াবেটিস টাইপ 3c এড়াতে, ধূমপান এবং অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকুন।

 আপনার ডায়েটে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার যোগ করতে হবে।

 প্রোটিন এবং ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করার চেষ্টা করুন।

 টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সময়ে চিকিৎসা করা হয়নি এমন লোকেদের টাইপ 3 সি ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি, তাই সময়মতো একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।