Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

অ্যালার্জি এবং সাইনাসের মধ্যে পার্থক্য জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে


সাইনাস এবং অ্যালার্জি উভয় অবস্থাতেই আপনার অনেক কষ্ট হতে পারে।  তবে দুজনেই একে অপরের থেকে বেশ আলাদা।  অ্যালার্জি ঘটে যখন আপনার ইমিউন সিস্টেম পরাগ, ধুলো, পোষা প্রাণীর খুশকি বা খুশকিতে প্রতিক্রিয়া দেখায়।  একই সময়ে, আপনার অনুনাসিক প্যাসেজ সংক্রমিত হলে সাইনাস হয়।  এই উভয় অবস্থাতেই, আপনার নাক ফুলে যেতে পারে, একই রকম অন্যান্য উপসর্গের সাথে।  এই দুটি অবস্থার জন্য কারণ এবং কিছু লক্ষণ ভিন্ন।  নয়ডা-ভিত্তিক হিলিং কেয়ারের ডাক্তার অঙ্কুর গুপ্ত ব্যাখ্যা করেছেন যে অ্যালার্জি এবং সাইনাস সংক্রমণের মধ্যে পার্থক্য বোঝার জন্য আপনাকে তাদের লক্ষণগুলির দিকে মনোযোগ দিতে হবে।  এছাড়াও, এই উভয় অবস্থা থেকে ত্রাণ পেতে, এর কারণগুলি খুঁজে বের করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।  আজ আমরা এই নিবন্ধে অ্যালার্জি এবং সাইনাস সংক্রমণ সম্পর্কে বিস্তারিত জানব।


 অ্যালার্জি সাইনাস সংক্রমণের মধ্যে পার্থক্য


অ্যালার্জি আপনার জীবনের যেকোনো সময় ঘটতে পারে।  শৈশব থেকেই যখন আপনার কোনো কিছুর প্রতি অ্যালার্জি থাকে, তখন তা ধীরে ধীরে প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে নতুন পদার্থের প্রতি অ্যালার্জিতে পরিণত হতে পারে।  একটি অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া (এটি অ্যালার্জি বা সাইনাস সংক্রমণ) একটি পদার্থের নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ার ফলে ঘটে।  আসলে, যখন আপনার কোনো কিছুতে অ্যালার্জি হয়, তখন আপনার ইমিউন সিস্টেম হিস্টামিন নামক রাসায়নিক নির্গত করে প্রতিক্রিয়া দেখায়, যার ফলে মাথাব্যথা, হাঁচি এবং নাক বন্ধ হয়ে যেতে পারে।  এছাড়াও, আপনার ত্বকে ফুসকুড়ি এবং চুলকানি হতে পারে।  কিছু লোকের কিছু জিনিসের প্রতি তীব্র অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়, যাকে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস বলে।  অ্যালার্জিক রাইনাইটিসে, আপনি উপরের উপসর্গগুলির সাথে চোখে চুলকানি অনুভব করতে পারেন।


 একই সময়ে, একজন ব্যক্তির একটি সাইনাস সমস্যা হয় যখন আপনার অনুনাসিক প্যাসেজ ফুলে যায়।  সাইনোসাইটিস সাধারণত ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়।  যার কারণে অনুনাসিক প্যাসেজ ফুলে যায়, যার কারণে শ্লেষ্মা তৈরি হয় এবং আপনার সমস্যা অনেক বেড়ে যায়।  সাইনাস বড় হওয়ার কারণে গালে এবং চোখের চারপাশে ব্যথার সাথে নাক বন্ধ এবং মাথাব্যথা হতে পারে।  উপরন্তু, সাইনাস ঘন, বিবর্ণ শ্লেষ্মা সৃষ্টি করতে পারে, যা নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে।


 অ্যালার্জি এবং সাইনাস সংক্রমণ লক্ষণ তুলনা


 সাইনাস এবং অ্যালার্জি উভয়ই মাথাব্যথার কারণ হতে পারে।


 উভয় ক্ষেত্রেই আপনার নাক বন্ধের সমস্যা হতে পারে।


 সাইনাস সংক্রমণের লক্ষণগুলি গালে এবং চোখের চারপাশে ব্যথা হতে পারে।  কিন্তু অ্যালার্জি থাকলে এমন কোনো সমস্যা নেই।


 আপনার যদি অ্যালার্জি থাকে তবে আপনি হাঁচি দিতে পারেন।  কিন্তু সাইনাসে এমন সমস্যা নাও হতে পারে।


 অ্যালার্জির কারণে চোখ জল এবং চুলকানি হতে পারে।  কিন্তু সাইনাসে এমন লক্ষণ দেখা যায় না।


 সাইনাসের সংক্রমণে ঘন, হলুদ ও সবুজ শ্লেষ্মা আসে।  কিন্তু অ্যালার্জির ক্ষেত্রে তেমন কোনো সমস্যা নেই।


 সাইনাস এবং অ্যালার্জি উভয় অবস্থাই নাক দিয়ে শ্বাস নিতে সমস্যা হতে পারে।


 সাইনাসের ইনফেকশন থাকলে, দাঁতে ব্যথা, জ্বরের মতো সমস্যা, অ্যালার্জির ক্ষেত্রে এই ধরনের সমস্যা খুব কম ক্ষেত্রেই দেখা গেছে।




 কিভাবে সাইনাস এবং এলার্জি প্রতিরোধ করা যায়


 ঠাণ্ডা ও ফ্লু ভাইরাসের মতো সাইনাসের সমস্যা প্রতিরোধ করা যায়।  এর জন্য আপনাকে পর্যাপ্ত ঘুম এবং শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে হবে।  এ ছাড়া চিকিৎসকের পরামর্শে ভিটামিন সি সাপ্লিমেন্ট সেবন করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারেন।  যার কারণে সাইনাস বৃদ্ধির কারণে সৃষ্ট সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করা যায়।


 একই সময়ে, আপনি সম্পূর্ণরূপে এলার্জি নির্মূল করতে পারবেন না।  যাইহোক, আপনার অ্যালার্জি আছে এমন পদার্থ থেকে দূরে থাকার মাধ্যমে আপনি অ্যালার্জির সমস্যা প্রতিরোধ করতে পারেন।  উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ধুলো বা পরাগ থেকে মৌসুমী অ্যালার্জি থাকে তবে ধুলো এড়াতে বাইরে যাওয়া এড়িয়ে চলুন বা আপনার নাক ঢেকে রাখুন।  একই সাথে, বাইরে যাওয়ার পরে, ঘুমানোর আগে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।  যাতে কোনো ধরনের পরাগ নাকে প্রবেশ করতে না পারে।  ঘরের ধুলা-ময়লা এড়াতে ঘরের দরজা-জানালা বন্ধ রাখুন।


 অ্যালার্জি সমস্যা এড়াতে, প্রতি সপ্তাহে ঘর এবং বিছানা ধোয়া। একই সময়ে, আপনার যদি পোষা প্রাণী থেকে অ্যালার্জি থাকে তবে তাদের বাড়িতে রাখবেন না।  অন্যদিকে, যদি আপনার বাড়িতে পোষা প্রাণী থাকে তবে তাদের বিছানায় বা আপনার বসার জায়গায় আনবেন না।  প্রাণী স্পর্শ করার পরে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নিন।


 যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অ্যালার্জির লক্ষণগুলি দূর করতে, যে জিনিসগুলিতে আপনার অ্যালার্জি রয়েছে তা থেকে দূরে থাকুন।  অ্যালার্জির সমস্যা কমাতে অ্যান্টিহিস্টামিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।


 সাইনাস বা অ্যালার্জি থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ খাবেন না।


 


 অ্যালার্জি এবং সাইনাস সংক্রমণের লক্ষণগুলি কমাতে ঘরোয়া প্রতিকার


 অ্যালার্জি এবং সাইনাসের লক্ষণগুলি কমাতে আপনি নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন।  এর জন্য ১টি পাত্রে নারকেল তেল নিন।  এবার এই তেলটা একটু গরম করে নিন।  এর পর যেখানেই সমস্যা হচ্ছে সেখানে নারকেল তেল লাগান।  এরপর প্রায় এক ঘণ্টা রেখে দিন।  একইভাবে, সারাদিনে 2 থেকে 3 ঘন্টার ব্যবধানে বারবার নারকেল তেল লাগান।  এতে আপনি অনেক উপকার পাবেন।


 অ্যালার্জির কারণে অনেকের ত্বক চুলকায়।  এই অবস্থায় চুলকানি রোধ করতে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন।  এ থেকে উপকার পেতে পারেন।  তবে সাইনাসের সমস্যা দূর করতে এটি কার্যকর নয়।


 অ্যালার্জি এবং সাইনাসের সমস্যা একে অপরের থেকে বেশ আলাদা।  তবে এর কিছু লক্ষণ একই রকম যেমন মাথাব্যথা, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া।  তাই এই দুইয়ের মধ্যে বিভ্রান্ত হবেন না।  আপনি যদি সাইনাস এবং অ্যালার্জির লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।  যাতে যেকোনো ধরনের গুরুতর সমস্যা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শুরু করা যায়।

No comments: