মাঝে মাঝে কফি খেতে গিয়ে জিভ পুড়ে যায়? জেনে নিন ঘরোয়া প্রতিকারের উপায়

গরম খাবারের স্বাদ সুস্বাদু, কিন্তু কখনও কখনও এই স্বাদ বেদনা দায়ক হয়ে ওঠে। প্রায়ই গরমজল বা কফি বা চা পান করার কারণে  জিভ পুড়ে যায়। যা বেশ কয়েকদিন ধরে জিভের স্বাদ কেড়ে নেয়, এবং এক অসাড়তা অনুভূতি হয়।  

তবে একটি সাধারণ ব্যাপার, এর চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের প্রয়োজন হয় না, কিন্তু কিছু ঘরোয়া প্রতিকার আছে যা জ্বালা -পোড়া ভাবকে প্রশমিত করতে পারে এবং ধীরে ধীরে আমাদের জিভ কে নিরাময় করতে পারে। 

 জেনেনি পড়া জিভের ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে-

 হলুদ:-

 হলুদ ছাড়া কোনও সব্জি,ডাল তৈরি হয় না। রঙ, স্বাদ এবং পুষ্টির কারণ বাড়ানোর জন্য আমাদের প্রায় সব খাবারে এটি থাকা আবশ্যক।  এই সুপারফুডে উপস্থিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি জ্বালা কে নিবারণ করার জন্য খুবই কার্যকারী।  এর জন্য, এক কাপ উষ্ণ দুধে  মাত্র ১ চা চামচ হলুদ দিয়ে খেলে অথবা, একটি সাধারণ হলুদ পেস্ট নিয়ে তাতে এক চামচ মধু এবং ১-২ চামচ দুধ একসাথে মিশিয়ে খেলে উপশম পাওয়া যায়। এই মিশ্রণ টি ১০ মিনিটের জন্য রেখে, আলতো করে ধুয়ে ফেলতে হবে।

 তুলসী পাতা:-

 প্রতিটি  বাড়িতে  তুলসী গাছ থেকেই। এটি শুধুমাত্র একটি পবিত্র উদ্ভিদ নয়, এটি একটি মাহৌষধি উদ্ভিদও, যা পুরো শরীর এবং অবশ্যই  পোড়া জিভের জন্য উপকারী।  সবুজ বা কালো তুলসী গাছ থেকে কেবল ৫-৬ টি তুলসী পাতা দুবার করে চিবোতে হবে। এছাড়া এগুলি সপ্তাহে দুবার চিবলে  জিভের আলসার নিরাময় হয়।

 বরফ:-

 জিভের পোড়ার জ্বালায় বরফ ব্যবহার করা সবচেয়ে সহজ এবং কার্যকর একটি জিনিস।  এটি প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্য নিয়ে জিভের আসে যা প্রদাহকে প্রশমিত করে এবং আলসার নিরাময় করে। একটি ছোট বরফ কিউব নিয়ে  জিভের রাখতে হবে যতক্ষণ না জিভ একটু অসাড় অনুভব করতে শুরু করে। দিনে দুই বা তিনবার এটি করলে ফোস্কা থেকে স্বস্তি পাওয়া যায়।