স্নানের সময় চুলের ক্ষতি রোধ করতে এই ৭ টি টিপস অনুসরণ করুন
চুল সুন্দর রাখতে হলে এগুলোর যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি। চুল বাঁচানো থেকে শুরু করে পরিচ্ছন্নতা পর্যন্ত এই যত্নের গুরুত্ব অনেক। আমাদের মধ্যে অনেক মহিলা আছেন, যারা সুন্দর চুল চান, কিন্তু চুল ধোয়ার সঠিক উপায় জানেন না। ভুল উপায়ে চুল ধোয়ার ফলে ধীরে ধীরে চুল সংক্রান্ত সমস্যা বাড়তে পারে। এই সমস্যাগুলি চুলের শুষ্কতা, বিভক্ত হওয়া, ক্ষতির আকারে দেখা দিতে শুরু করে। এর একটি কারণও চুলে ভুল পণ্য ব্যবহার করা। ওয়েল, আমরা সহজেই এই সমস্যা মোকাবেলা করতে পারেন। কিন্তু এখানে আমরা সঠিকভাবে চুল ধোয়া এবং তাদের শুকানোর কথা বলছি। আজ, এই নিবন্ধটির মাধ্যমে, আমরা আপনাকে কিছু স্নানের টিপস বলব, যা অনুসরণ করার পরে আপনি আপনার চুলকে নতুন জীবন দিতে পারেন।
1. প্রথম শ্যাম্পু টিপস
শুধু শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোয়াই যথেষ্ট নয়। এতে আপনার চুল অনেক ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। আসলে শ্যাম্পুর আগেও চুলের আলাদা ধরনের যত্ন প্রয়োজন। আমাদের এই প্রয়োজনীয়তা কি জানতে দিন।
চুলের স্ক্যাল্পে বেশির ভাগ ময়লা জমে। এটি অপসারণ করার জন্য, চুল শ্যাম্পু করার আগে বাষ্প করুন।
স্টিম করার পর চুলে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন। এ কারণে দুর্বল চুল গোড়া থেকে শেষ হয়ে যায়।
চুল ধোয়ার জন্য ঠান্ডা জল বা গরম জল ব্যবহার করা উচিৎ নয়। এতে চুল শুষ্ক দেখাতে পারে। এটি এড়াতে, সাধারণ জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
শ্যাম্পু আমাদের চুলের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। সবসময় Paraben, SLS ফ্রি শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। Parabens সংরক্ষণকারী হিসাবে এবং SLS ফেনা তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়।
চুল পরিষ্কার করার সময়, মাথার ত্বকে সবচেয়ে বেশি মনোযোগ দেওয়া দরকার। একটি ফেনা তৈরি না হওয়া পর্যন্ত শ্যাম্পু দিয়ে আপনার মাথার ত্বক ম্যাসাজ করুন।
যখনই চুলে শ্যাম্পু করবেন, হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন। যাতে সহজেই ময়লা বেরিয়ে যেতে পারে।
চুল ধোয়ার সময় চুলে ম্যাসাজ করলে রক্ত চলাচল ঠিক থাকে এবং চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে।
প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া এড়িয়ে চলুন। এটি তাদের শুষ্ক করে তোলে। আপনি চাইলে সপ্তাহে দুবার চুল ধুতে পারেন।
ভেজা চুল সবচেয়ে সংবেদনশীল। তাই বেশিক্ষণ চুল জলে রাখবেন না। চুলের কন্ডিশনার এবং শ্যাম্পুর জন্য 15 মিনিটই যথেষ্ট।
2. কন্ডিশনার জন্য টিপস
চুলের জন্য কন্ডিশনার ব্যবহার খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি চুলের জন্যও ভালো। এটি ব্যবহারের জন্য বিশেষ টিপসও রয়েছে, যা চেষ্টা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
শ্যাম্পু করার পর প্রথমে চুল শুকিয়ে নিন। তারপর কন্ডিশনার লাগান। আপনার এই পদক্ষেপটি কিছুটা বিরক্তিকর মনে হতে পারে তবে এটি ভাল চুলের জন্যও প্রয়োজনীয়। এতে চুল ঝরঝরে দেখাবে না।
চুলে অতিরিক্ত কন্ডিশনার লাগানো থেকে বিরত থাকুন। সপ্তাহে অন্তত দুবার চুলের ডিপ কন্ডিশনিং করুন।
শ্যাম্পু করার পর যখনই কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন, তা মাথার ত্বকে লাগাবেন না। এর ফলে চুল পড়তে পারে
চুলে বেশিক্ষণ কন্ডিশনার রাখবেন না। এতে চুল আঠালো হয়ে যেতে পারে।
3. শুকানোর জন্য টিপস
চুল ধোয়া এবং কন্ডিশনার পরে শুকানো প্রয়োজন। এর জন্যও আপনাকে টিপস অনুসরণ করতে হবে।
ধোয়ার পর সবসময় একটি তুলো তোয়ালে দিয়ে চুল শুকিয়ে নিন। এতে চুলের আর্দ্রতা বজায় থাকে এবং ভেঙ্গে যায় না।
যখনই আপনি চুল শুকান, তাদের প্রতি আক্রমনাত্মক হবেন না। তোয়ালে দিয়ে জোরে চুল ঘষবেন না। এগুলি হালকাভাবে ভিজিয়ে রাখুন।
চুল শুকানোর জন্য ফোর্স ড্রায়ার ব্যবহার করবেন না। তাপ চুলের ক্ষতি করতে পারে।
4. চুল বিচ্ছিন্ন করুন
কন্ডিশনার চুলে রেখে দিলেই চুল বেশি পড়তে শুরু করে। এ জন্য মোটা দাঁতের চিরুনি দিয়ে চুলের নিচের অংশ আঁচড়ান। যাতে চুল ঠিক হয়ে যায়।
5. লিভ-ইন-কন্ডিশনার প্রয়োগ করুন
আপনার মাথা ধোয়ার পর ঝরঝরে চুল সমাধান করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল আপনার চুলে সামান্য লিভ-ইন-কন্ডিশনার বা স্মুথিং সিরাম লাগান।
6. চুলের যত্নের পণ্য ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন
অতিরিক্ত চুলের যত্নের পণ্য যেমন জেল, হেয়ার স্প্রে ইত্যাদি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। কারণ এগুলো চুলের ছিদ্র বন্ধ করে দেয়। যার কারণে চুল পড়া শুরু হয়।
7. খুব দীর্ঘ চুল ধোয়া না
চেষ্টা করুন যখন আপনি আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন, এটি যতটা সম্ভব কম সময় নেয়। চুল বেশিক্ষণ ভেজা থাকলে তা আরও ভঙ্গুর হয় এবং দ্রুত ভেঙে যায়।
এগুলি এমনই কিছু টিপস, যার সাহায্যে আপনাকে আপনার চুল ধোয়ার সময় মনে রাখতে হবে। আপনি এই টিপস চেষ্টা করতে হবে। এর পরে আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে এর ফলাফল দেখতে শুরু করবেন।
No comments: