শীতে আপনার চুল বাড়ে না? বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে জেনে নিন চুলের বৃদ্ধির উপায়

চুল নারীর সৌন্দর্যের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ।  শীতকালে, লোকেরা প্রায়শই একটি টুপি বা স্কার্ফের মধ্যে তাদের চুল লুকিয়ে রাখে।  এমন পরিস্থিতিতে, শীতে চুল পড়ার পিছনে কিছু কারণ থাকতে পারে। এই সময়  চুল গজাতে পারে না, যা সম্পর্কে সচেতন হওয়া জরুরি।  আজকের নিবন্ধটি এই বিষয়ে।  আজ আমরা এই প্রবন্ধের মাধ্যমে আপনাদের বলব যে কেন শীতে মানুষের চুল প্রায়ই নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয়। এর জন্য, আমরা ডাঃ T.A.Rana, পরামর্শক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং স্কিন লেজার সেন্টার নয়ডার পরিচালক, শ্রী রাম সিং হাসপাতাল এবং হার্ট ইনস্টিটিউট, নয়াদিল্লির সাথেও কথা বলেছি।  

 1- চুলের যত্নের রুটিন সঠিকভাবে অনুসরণ না করা

 চুলের স্বাস্থ্য এবং বৃদ্ধির জন্য, এটির সঠিক যত্ন নেওয়া সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।  তবে শীতকালে প্রচণ্ড ঠান্ডায় চুলের যত্ন নিতে পারছেন না মানুষ।  যত্ন মানেই মানুষ চুলে ঠিকমত আঁচড়ান না বা সঠিক সময়ে চুলে তেল না লাগান, যার কারণে চুল শুধু শুষ্কই হয় না, ক্ষতিও হতে পারে।  এক্ষেত্রে চুলের রুটিন মেনে চলুন।

 2 - গরম জল দিয়ে মাথা ধোয়া

 শীতকালে মানুষ প্রায়ই গরম জল দিয়ে স্নান করে।  এমতাবস্থায় তারা গরম জল দিয়ে শরীর ও মাথা ধুয়ে নেয়।  হালকা গরম জল দিয়ে মাথা ধোয়া ভালো, তবে গরম জল দিয়ে মাথা ধোয়ার ফলে চুল পড়ে যেতে পারে।  এর কারণ হলো, যখন কোনো ব্যক্তি মাথায় গরম জল ঢালে, তখন তা মাথার ত্বককে শুষ্ক ও প্রাণহীন করে দিতে পারে, যার কারণে চুল দুর্বল হতে শুরু করে এবং পড়ে যেতে পারে।  কুসুম গরম জল দিয়ে মাথা ধোয়ার চেয়ে হালকা গরম জল দিয়ে মাথা ধোয়া ভালো।

 

 3 - ক্রমাগত টুপি পরা

 শীতকালে, লোকেরা প্রায়শই একটানা টুপি পরে থাকে, যাতে তারা ঠান্ডা থেকে বাঁচতে পারে, তবে এটি করার ফলে মানুষের চুলেরও ক্ষতি হতে পারে।  আসলে একটানা টুপি পরলে চুল পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন পায় না, যার কারণে তারা শুধু প্রাণহীন হয়ে পড়ে না বরং চুল দুর্বলও হয়ে যেতে পারে, যার কারণে চুল গজাতে পারে না এবং ঝরে পড়তে শুরু করে।  প্রতিনিয়ত টুপি পরা এড়িয়ে চলুন।

 4- চুলে সব সময় তেল লাগিয়ে রাখুন

 শীতকালে লোকেরা প্রায়শই চুলে তেল রেখে অলসতার কারণে অনেক দিন পরে মাথা ধুয়ে ফেলে।  ফলে মাথায় ময়লা জমতে শুরু করে।  একই সময়ে, সেই ময়লা শিকড়কে দুর্বল করে দিতে পারে।  এ ছাড়া চুলে দীর্ঘদিন তেল থাকার কারণে চুলের প্রাকৃতিক তেলও শেষ হয়ে যায়, যার কারণে চুল দুর্বল হয়ে পড়ে এবং পড়তে শুরু করে।  এটি চুলের বৃদ্ধিকেও প্রভাবিত করতে পারে।  সময়ে সময়ে আপনার মাথা ধুয়ে নিন।

 5 - সূর্যের সামনে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা

 শীতে ঠান্ডা থেকে বাঁচতে প্রায়ই মানুষ সূর্যের আলোর সাহায্য নেয়।  এমতাবস্থায় কতক্ষণ সূর্যের সামনে বসে থাকেন, নিজেরাই জানেন না।  তবে আপনাকে জানিয়ে রাখি যে দীর্ঘক্ষণ সূর্যের সামনে বসে থাকলে কেবল চুলই দুর্বল হয়ে পড়ে না, চুল পড়াও শুরু হতে পারে।  সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি চুলকে শুষ্ক ও প্রাণহীন করে তুলতে পারে।