জেনে নিন কি কারণে শিশুরা প্রায়ই মাথা ব্যাথায় ভোগে

অনেক বাড়িতেই এমন দেখা যায়, বাড়ির ছোট বাচ্চারা প্রায়ই মাথা ব্যাথায় কষ্ট পায়। এছাড়া এই মাথা ব্যাথার কারণে তাদের পড়াশোনারও নানা রকম ক্ষতি হয়। অনেক সময় শিশুরা মাঝে মাঝে ঠিক মতো খায় না।  এমনকি একটি দীর্ঘ খাবার বিরতি মাথা ব্যাথা হতে পারে।  ছোটখাটো মাথায় আঘাত বা মাইগ্রেনের মাথাব্যথা একটি সমস্যা হতে পারে। এছাড়াও নানান কারণে শিশুদের মাথা ব্যাথা হতে পারে।

  ঠাণ্ডা লাগছে
  যখন ঠাণ্ডা লাগে তখন মাথা ধরা পড়ে।  এছাড়াও, ভাইরাল সংক্রমণ বা খুব ঠান্ডা-কাশি মাথাব্যথার অন্যতম লক্ষণ হতে পারে।

চোখের সমস্যা
  অনেক সময় শিশুর চোখের সমস্যার জন্যও মাথাব্যথা হয়ে থাকে। প্রথমে বই পড়ার কারণে সমস্যা হতে পারে।  যদি শিশুর বেশি কম্পিউটার ব্যবহার বা টিভি দেখার অভ্যাস থাকে, তাহলে চোখের চাপের কারণে এটি আরও মাথাব্যথার কারণ হতে পারে।

  মানসিক সমস্যা
  মানসিক সমস্যাও শিশুর মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। যখন শিশুরা পড়াশোনায় চাপ অনুভব করে বা পরীক্ষার ভয় তৈরি হয় তখন শিশুর দুশ্চিন্তা এবং মাথাব্যথা শুরু হয়।

  কি করা উচিত?
  মাথাব্যথা কমাতে ওষধ দিলে বা একটু বাম ম্যাসাজ করে দিলে শিশু আরাম পেতে পারে।  একই সময়ে, ডায়েরিতে লিখুন যখন শিশুর কবে কবে মাথাব্যথা হয়।  যদি এটি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।