জেনে নিন,ভিটামিন ই ক্যাপসুলের উপকারিতা সমন্ধে

আপনি কি জানেন যে ভিটামিন ই তেল দিয়ে আপনার চুল এবং ত্বকের দুর্দান্ত উপকার হয়। এই তেলতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি বার্ধক্যজনিত সমস্ত চিহ্নগুলি মুছে ফেলতে সহায়তা করে এবং প্রসারিত চিহ্ন, পিম্পলস, দাগ এবং শুষ্ক ত্বক থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। তাহলে আসুন জেনে নেওয়া যাক ভিটামিন ই তেলের উপকারিতা সম্পর্কে।

ভিটামিন ই ক্যাপসুলের উপকারিতা-

শুষ্ক ত্বকে দরকারী  প্রাকৃতিক আর্দ্রতা সরবরাহের জন্য ভিটামিন-ই এর ব্যবহার অত্যন্ত উপকারী। এটি ত্বকের কোষগুলির পুনরায় নকশা  গঠনেও সহায়ক। এর জন্য, শিয়া মাখনের ১/৪ কাপে ২ চা-চামচ ভিটামিন ই তেল, ২ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল এবং ১২ ফোঁটা গোলাপ তেল মিশ্রিত করুন। এটি দিনে দুইবার প্রয়োগ করুন।

প্রসারিত চিহ্নগুলি অপসারণের

জন্য ১২ টি ভিটামিন ই ক্যাপসুল তেল এবং ১/২ কাপ কোকো মাখন এবং ১৫ ফ্র্যাঙ্কনসে তেল ব্র্যান্ডের মিশ্রণটি সরাতে প্রসারিত প্রস্তুত করুন । আপনার সমস্যার জায়গায় এই মিশুকটি প্রয়োগ করুন এবং কেবল প্রসারিত চিহ্নগুলি সরিয়ে দিন।

অ্যান্টি-রিঙ্কেল হিসাবে কাজ করে

ভিটামিন ই তেল অ্যান্টি-এজিং ক্রিম হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ এবং রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়াতে সহায়তা করে। এর জন্য একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল এবং ৫-৬ ফোঁটা জলপাইয়ের তেল মিশিয়ে একটি মিশ্রণ প্রস্তুত করুন। ঘুমানোর আগে এটি আপনার চোখের চারপাশের ত্বকে লাগান। এটি আপনার ত্বককে শক্তিশালী এবং চকচকে করে তোলে।

হাইপার পিগমেন্টেশন বাদ দিয়ে হাইপার পিগমেন্টেশন সংশোধন করা যায়। এর জন্য এক চা চামচ ক্যাস্টর অয়েলে ভিটামিন ই তেলের ১-২টি ক্যাপসুল মিশ্রণ করুন। তারপরে এটিকে মুখে ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন এবং রাতারাতি রেখে দিন। এটি এক মাস ব্যবহার করুন।

সানবার্ন প্রতিরোধ করে

এর ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, ভিটামিন ই তেল শুষ্ক এবং ত্বকের ত্বকে চিকিৎসা করতে পারে। রোদে পোড়া বা চুলকানির কারণে যদি আপনার ত্বক জ্বলে থাকে। তাই আপনি ঠান্ডা ভিটামিন ই তেল ব্যবহার করতে পারেন। তবে রোদে বেরোনোর ​​আগে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা ভাল।

ফাটা ঠোঁট নরম করতে, ফাটল ঠোঁটকে নরম করুন , একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল নিন এবং এর ভিতরে তেলটি আপনার ঠোঁটে লাগান এবং নরম ঠোঁট পান।

হাত শুকিয়ে যাওয়ার

জন্য ভিটামিন ই উপকারী আপনার ত্বকের পৃষ্ঠের ভারসাম্য বজায় রাখতে দরকারী। এ জন্য ২-৩ ভিটামিন ই ক্যাপসুল তেল বের করে এক চা চামচ লেবুর রস এবং এক চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণটিতে জল যোগ করুন এবং আপনার হাতটি ৫ মিনিটের জন্য রাখুন এবং তারপরে আপনার হাত ভালভাবে মুছুন।

 আপনার অনেক ধরণের  ক্রিয়াকলাপ উপকারী তবে তা আপনার নখের উপরে প্রভাব ফেলে, যার কারণে তারা হলুদ হয়ে যায় এবং ভেঙে যেতে শুরু করে। এটি প্রতিরোধ করতে, এর জন্য আপনাকে ভিটামিন ই তেল দিয়ে আপনার নখের চারপাশে ত্বককে ম্যাসেজ করতে হবে। ঘুমানোর আগে এটি করে আপনি আরও সুবিধা পাবেন।

ভিটামিন ই তেল চুলের জন্য একটি অলৌকিক ঘটনা যা চুল বাড়াতে সহায়ক । এর জন্য ক্যাপসুল থেকে তেল চেপে নিন এবং যে কোনও তেলের সাথে নিয়মিত মেশান। এটি আপনার চুলে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন এবং ২-৩ ঘন্টা রেখে দিন। তারপরে এটি শ্যাম্পু এবং হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি সপ্তাহে দু'বার এটি ব্যবহার করতে পারেন।