নবজাতক শিশুর জন্য সেরা যত্ন টিপস
নবজাতক শিশুর প্রতি পিতা-মাতার স্নেহময় ও স্নেহপূর্ণ স্পর্শে তাদের সম্পর্কের প্রথম বন্ধনে আবদ্ধ হয়। এটি দৈনন্দিন ভিত্তিতে শিশুদের যত্ন নেওয়া বা তাদের নরম ত্বকের যত্ন নেওয়া হোক না কেন, তাদের বিশেষ করে অতিরিক্ত যত্ন এবং সুরক্ষা প্রয়োজন। শিশুর ত্বক প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় প্রায় 20-30% কম পাতলা হয় এবং জ্বালা বা চুলকানির প্রবণতা বেশি, তাই সঠিক ত্বকের যত্ন অত্যাবশ্যক। কারণ সুস্থ ত্বক শিশুর সুস্থ বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
নবজাতকের যত্ন সপ্তাহ উপলক্ষে, জনসন অ্যান্ড জনসন কনজিউমার হেলথ ইন্ডিয়ার জেনারেল ম্যানেজার ডাঃ প্রীতি ঠাকুর সর্বোত্তম ত্বকের যত্নের অনুশীলন সম্পর্কে কথা বলেছেন যা একটি নবজাত শিশুর সামগ্রিক বিকাশে সহায়ক হতে পারে।
স্পর্শ প্রভাব
বলা হয়ে থাকে যে একজন নবজাতক প্রথম যে ভাষাটি বোঝে তা হল স্পর্শের ভাষা। এটি যোগাযোগের একটি কার্যকর উপায়ও বটে। শুরুতে, ত্বকের সাথে ক্রমাগত স্পর্শ শিশুর সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক। আরও দীর্ঘায়িত ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগ, বিশেষ করে জন্মের পরপরই, শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করতে সাহায্য করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে নিয়মিত স্পর্শ শিশুর শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক বিকাশের উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে।
ম্যাসেজ অপরিহার্য
ম্যাসাজ আপনার শিশুর সাথে আপনার বন্ধনকে শক্তিশালী করার একটি দুর্দান্ত উপায়। শিশুর নিয়মিত মালিশ স্বাস্থ্যকর বিকাশে সহায়তা করে। এটি পিতামাতা এবং শিশুর মধ্যে বন্ধনকে শক্তিশালী করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
ম্যাসেজ টিপস
হালকা ও আদর করে ম্যাসাজ করুন এবং মনে রাখবেন যেন পুরো শরীর মালিশ করা হয়।
ম্যাসেজের জন্য আপনার এমন তেল বেছে নেওয়া উচিৎ, যার ভদ্রতা চিকিৎসাগতভাবে প্রমাণিত এবং যা নবজাতকের ত্বকের জন্য উপযুক্ত।
এটি এমন হওয়া উচিৎ যাতে ত্বক এটি দ্রুত শোষণ করে।
যে উপাদানে ত্বককে আর্দ্র ও কোমল করে তোলে।
নবজাতক শিশুর ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক তেলের ব্যবহার সবচেয়ে ভালো বলে মনে করা হয়।
উদ্ভিজ্জ তেল, নারকেল তেল এবং তুলোর বীজ থেকে আহরিত নির্যাস ব্যবহার করা ভালো, কারণ এগুলো ভিটামিন ই সমৃদ্ধ। শিশুর কোমল ও কোমল ত্বকের জন্যও এটি উপকারী।
একটি সুন্দর স্নান করুন
এটা বিশ্বাস করা হয় যে স্নানের সময় আপনার শিশুর সাথে বন্ধনের সেরা সময়। গবেষণায় দেখা গেছে যে শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ গঠনে বিভিন্ন ইন্দ্রিয় অভিজ্ঞতা গুরুত্বপূর্ণ। স্নানের সময়, শিশু একই সাথে রূপ, স্বাদ, ঘ্রাণ, স্পর্শ এবং শব্দ উপলব্ধি করে। নবজাতকের সাথে চ্যাট এবং মিষ্টি হাসির মাধ্যমে প্রক্রিয়াটিকে মজাদার করুন। ,
শিশুর কোমল ত্বক রক্ষার ক্ষেত্রে স্নানের জন্য সঠিক পণ্য নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ।
তাই তাদের স্নান করতে হালকা সাবান-শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
যা হালকা, যাতে ত্বকে কোনো জ্বালাপোড়া না হয়। এছাড়াও মনে রাখবেন যে এটি ক্লিনিক্যালি সৌম্যও হওয়া উচিৎ।
হাইপোঅ্যালার্জেনিক উপাদান দিয়ে তৈরি করা হলে ভালো হয়।
ডায়াপার
একটি নবজাতকের ত্বকের বাইরের বিশ্বের সাথে মানিয়ে নিতে সময় লাগে। এই কারণে, তাদের প্রায়ই সাধারণ ত্বকের সমস্যা হয়, যেমন ব্রণ, ত্বকে ফুসকুড়ি, ডায়াপার ফুসকুড়ি ইত্যাদি। শিশুর ত্বকের যত্নের জন্য সঠিক জিনিস বাছাই এতে কার্যকরী প্রমাণিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, শিশুকে পর্যাপ্ত ডায়াপার বিরতি দিয়ে ডায়াপার ফুসকুড়ি এড়ানো যেতে পারে। শিশু দীর্ঘক্ষণ ভেজা ডায়াপার পরে থাকলে ফুসকুড়ি হয়। এ কারণে তাদের সমস্যা শুরু হয়।
যে স্থানে ডায়াপার পরা হয় সেটি পরিষ্কার ও শুষ্ক হতে হবে। এ জন্য ত্বক ঘষে না ঘষে শুকিয়ে নিন। এর জন্য বেবি ওয়াইপ বা নরম কাপড় দিয়ে জল ব্যবহার করতে পারেন।
ত্বক আর্দ্র রাখুন
শিশুর ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত, নবজাতক শিশুদের ত্বকের খোসা এবং শুষ্ক ত্বকের মতো সমস্যা দেখা যায়, তাই শিশুর ত্বককে আর্দ্র রাখা গুরুত্বপূর্ণ। এর জন্য, এমন একটি ক্রিম ব্যবহার করুন, যা বিশেষভাবে নবজাতকের সংবেদনশীল ত্বকের কথা মাথায় রেখে তৈরি করা হয়। যে আঠালো না. আপনি আপনার শিশুর শরীরে লোশনও ব্যবহার করতে পারেন, যার pH নবজাতকের জন্য ভারসাম্যপূর্ণ এবং যা ত্বকে তাৎক্ষণিক আর্দ্রতা প্রদান করে। এছাড়াও, ত্বক চব্বিশ ঘন্টা আর্দ্র থাকে। শিশুকে স্নানের পরপরই লোশন বা ক্রিম লাগানো ভালো। ভাল এটা যে কোন সময় ইনস্টল করা যেতে পারে।
No comments: