জেনে নিন এরিকা ফার্নান্দিসের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য সম্পর্কে

আপনি যদি এরিকাকে অনুসরণ করেন তবে, আপনি জানতে পারবেন যে এরিকা হলেন সেই প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের মধ্যে একটি যা অন্যদেরকে প্রাকৃতিকভাবে সুন্দর থাকতে অনুপ্রাণিত করে। স্টার প্লাসের সর্বাধিক জনপ্রিয় অনুষ্ঠান 'কসৌটি জিন্দেগি কি'তে জনপ্রিয় প্রেরণা শর্মার ভূমিকায় অভিনয় করেছিলেন এরিকা। এই চরিত্রটির কোনও পরিচয়ের দরকার নেই। এরিকা নিজের সিরিয়ালে যেমন, তেমনি ব্যক্তিগত জীবনেও তিনি স্টাইল ও সৌন্দর্যের দিক থেকে কম নন।

অন-স্ক্রিন লুকের মতো তাঁর অফ স্ক্রিন লুকটিও খুব সুন্দর। এরিকা তার প্রাকৃতিক সৌন্দর্য এবং তার মেকআপ লুকটি ভক্তদের কাছে দেখায় লজ্জা পান না। এরিকা ফার্নান্দেসের তার সৌন্দর্য সম্পর্কে একটি সহজ মন্ত্র রয়েছে - প্রচুর স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। ঘুমোতে যাওয়ার আগে কখনও আপনার মেকআপটি সরিয়ে দিতে ভুলবেন না। আপনার ত্বকের যত্ন নিতে ঘরে তৈরি মাস্ক লাগাতে ভুলবেন না। ভাল খাওয়ার এবং ভাল ঘুমের আগে আপনার শরীরকে আকারে রাখার জন্যও ওয়ার্কআউট খুব গুরুত্বপূর্ণ। এবং সবচেয়ে বড় কথা, আপনার চুলের যত্ন নিতে ভুলবেন না। এরিকা ফার্নান্দিসের ইনস্টাগ্রাম পোস্টগুলি দেখুন, যা থেকে আপনি নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য মেকআপ থেকে অনুপ্রেরণা পেতে পারেন।

আপনি যদি এরিকার মতো ব্রোঞ্জ মেকআপ করতে পছন্দ করেন তবে আপনি এরিকার ইন্সটাতে এর সম্পূর্ণ মেকআপ টিউটোরিয়ালটি পাবেন। অন্ধকারযুক্ত ত্বকের কলার টোনযুক্ত মেয়েরা মেকআপের ক্ষেত্রে খুব সচেতন, তবে ব্রোঞ্জযুক্ত মেকআপটি ত্বক-সুরময় অন্ধকারে বেশ সুন্দর দেখাচ্ছে। আপনি যদি এখনও এই চেহারাটি চেষ্টা না করে থাকেন তবে দেরি কী? এই উৎসবের মরশুমে এরিকার এই চেহারাটি চেষ্টা করে দেখুন।

মেকআপ অবশ্যই আপনার চেহারা উন্নত করে, তবে প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের পক্ষে বাইরের পাশাপাশি অভ্যন্তর থেকেও স্বাস্থ্যকর হওয়া খুব জরুরি। এরিকাও তার জীবনে ওয়ার্কআউটকে মূল্য দেয়। শারীরিক, মানসিক এবং মুখের সৌন্দর্যের জন্য ফিটনেস সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। ভাল খাওয়ার পাশাপাশি আপনার শরীরকে সুস্থ রাখতে এক ধরণের ওয়ার্কআউট করতে হবে। এরিকার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যেও একই রহস্য রয়েছে।

এরিকা ফার্নান্দিসের  প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের একটি গোপন বিষয় হ'ল তিনি ভাল ডায়েটেও মনোনিবেশ করেন। ব্যায়ামের পাশাপাশি একটি ভাল ডায়েট করাও খুব জরুরি। বলা হয় যে আপনি যা খান তাই হয়ে যান। তাই স্বাস্থ্যকর এবং তাজা খাবার খাওয়া আপনার শরীরকে পরিষ্কার রাখে এবং আপনার মন স্থির রাখে। মুখের উপর প্রাকৃতিক সৌন্দর্য বা প্রাকৃতিক আভা কেবল সামগ্রিক ভাল জীবনযাত্রার মাধ্যমেই সম্ভব।