আপনি কি জানেন স্নানের সময় শরীরের কোন অংশে প্রথম জল দিতে হয়?

 স্নান আমাদের দৈনন্দিন জীবনে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে এর নিয়ম আমরা অনেকেই জানিনা যখন স্নান করার কথা আসে, আপনি কি স্নানের সময় শরীরের কোন অংশে প্রথমে জল ঢালতে হবে এই প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন? অধিকাংশ মানুষ এখনও এই বিষয়ে সচেতন নয়।জেনে নিন আজ এই সম্পর্কে।

সনাতন ধর্মে উল্লেখ করা হয়েছে যে স্নান করার সময় সবার আগে নিজের পায়ে জল ঢালতে হয়। পায়ের পরে, উরুতে এবং তারপর পেট এবং শরীরের অন্যান্য অংশে জল ঢালতে হবে। এ থেকে একটি বিষয় পরিষ্কার যে, স্নান সিকোয়েন্সের শুরুটা নীচ থেকে উপরের দিকে হওয়া উচিৎ।

 এখন নিশ্চয়ই এই পরামর্শের পিছনে কিছু কারণ আছে।  প্রকৃতপক্ষে, শরীরের প্রধান অংশটি সবচেয়ে উষ্ণ এবং পায়ের অংশটি সবচেয়ে ঠান্ডা।  এমন অবস্থায় যখন আমরা প্রথমে মাথায় জল ঢালবেন তখন শরীরের তাপমাত্রা হঠাৎ কমে যায়। এই কারণে শরীরে রক্ত ​​প্রবাহ হঠাৎ কমে যায়।

 বলা হয় যে এই অবস্থায় একজন ব্যক্তি হার্ট অ্যাটাকও করতে পারে। এই কারণে, হঠাৎ করে মাথায় জল ঢালা এড়িয়ে যাওয়া উচিৎ এবং সবশেষে মাথায় জল ঢালা উচিৎ। এটি ব্যক্তিকে মানসিক শান্তি দেয় এবং ব্যক্তি  মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পায়।