জেনেনিন গোলমরিচের স্বাস্থ্য উপকারীতা গুলি
গোল মরিচ ওজন হ্রাসে সহায়ক:
নিয়মিত গোলমরিচ ব্যবহার ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। গোলমরিচে শক্তিশালী ফাইটো নিউট্রিশিয়ান রয়েছে যা ফ্যাটটির বাইরের স্তরটি ভেঙে দিতে সহায়তা করে। এ কারণে অতিরিক্ত ফ্যাট শরীরে জমা হয় না।
গোলমরিচ হজম এবং ডায়রিয়া প্রতিরোধ করে:
গোল মরিচ হজমে সহায়ক। বদহজম, ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে কালো মরিচ বেশ কার্যকর। এটি হজম শক্তিও বাড়ায়।
গোল মরিচ ক্যান্সার প্রতিরোধ করে:
গোল মরিচ ক্যান্সারের মতো মারাত্মক রোগ থেকে নিরাপদ। নিয়মিত গোল মরিচ খাওয়ার ফলে স্তন ক্যান্সার হয় না। গোল মরিচে ভিটামিন সিএ, ভিটামিন এএ, ফ্ল্যাভোনয়েডস, ক্যারোটিন এবং অন্যান্য অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে যা ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক।
এছাড়া গোলমরিচ গ্যাস সরিয়ে দেয়ায় ক্ষমতা
Labels:
Entertainment
No comments: