জেনে নিন কিভাবে আপনার স্বামীর কাজের ওপর নির্ভর করে আপনার গর্ভবতী হওয়া

 যদি আপনার সঙ্গীর গর্ভধারণে সমস্যা হয়, তাহলে আপনার কাজের দিকেও নজর রাখা প্রয়োজন।  হতে পারে যে আপনার কাজ ফার্টিলিটি শক্তি হ্রাস করছে। যা আপনার সঙ্গীর জন্য গর্ভবতী হওয়া মুশকিল করে তুলছে।  এখানে আমরা আপনাকে এমন কিছু চাকরির কথা বলছি যা ফার্টিলিটির উপর সবচেয়ে খারাপ প্রভাব ফেলে।

 গরম পরিবেশে কাজ করার প্রভাব :

 হ্যাঁ, অণ্ডকোষ ঠান্ডা তাপমাত্রায় ভালো শুক্রাণু তৈরি করে। কিন্তু গরমে কাজ করা যেমন একটি বেকারিতে কাজ করা অণ্ডকোষের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে, যা শুক্রাণু উৎপাদনের ক্ষতি করার জন্য যথেষ্ট।  এতে আপনার শুক্রাণু কম হয়ে যেতে পারে অথবা যে শুক্রাণু গঠিত হয় তা কম সুস্থ হতে পারে।  দীর্ঘ সময় বসে থাকার কারণে অণ্ডকোষের তাপও বাড়তে পারে।  আপনি যদি সারাদিন বসে থাকার কাজ করেন, তাহলে এটি আপনার শুক্রাণুর মানকে প্রভাবিত করতে পারে।  একই সময়ে, দীর্ঘ সময় ধরে গাড়ি চালানো, যেমন ট্যাক্সি ড্রাইভার, গাড়ির কম্পনের কারণে প্রজনন সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে।  আপনার কোলে ল্যাপটপ রাখলে অণ্ডকোষের তাপমাত্রাও বৃদ্ধি পেতে পারে।  সম্ভব হলে টেবিলে ল্যাপটপ রেখে কাজ করুন।

 কীটনাশক : 

 কিছু কীটনাশক কৃষিতে ব্যবহার করা হয়, যা ইস্ট্রোজেনের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে।  এর মানে হল যে এগুলি ফার্টিলিটি হ্রাস করতে পারে।তবে ইউরোপ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বেশিরভাগ গবেষণায়, আধুনিক কীটনাশকগুলি পুরুষের ফার্টিলিটির উপর কোন বিরূপ প্রভাব দেখায়নি।

 ভারী ধাতু :

 নির্দিষ্ট ধরণের ভারী ধাতুর এক্সপোজার ফার্টিলিটি হ্রাস করতে পারে।  লিড এবং ক্যাডমিয়াম শুক্রাণুর মানকে প্রভাবিত করতে দেখা গেছে।  সীসা শুক্রাণুর সংখ্যা কমায়।  পারদ এবং ম্যাঙ্গানিজের প্রভাব সম্পর্কে খুব কম প্রমাণ আছে, কিন্তু এগুলিও ফার্টিলিটির উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

 বিকিরণ ফার্টিলিটির উপর খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে :

এক্স-রে এবং গামা রশ্মি শুক্রাণুর সংখ্যা কমায়। তবে যদি আপনি আয়নীকরণ বিকিরণে কাজ করেন, তাহলে আপনার অল্প পরিমাণে বিকিরণের সংস্পর্শের নিয়ম কঠোরভাবে অনুসরণ করা উচিৎ, অন্যথায় আপনার শরীরে শুক্রাণুর উৎপাদন প্রভাবিত হতে পারে।

 প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা কি কি

 যদি আপনি দীর্ঘ সময় বসে থাকার কাজটি করেন, তাহলে মাঝখানে বিরতি নিতে থাকুন।  কয়েক মিনিট হাঁটা অণ্ডকোষকে ঠান্ডা হতে সাহায্য করে।

  আপনি যদি কোন বিপজ্জনক রাসায়নিক বা হেভি মেটাল পাউডার ব্যবহার করেন, তাহলে বাড়িতে আসার পর অবশ্যই গোসল করুন।