আপনার সন্তানকে ঠান্ডার অসুখ থেকে বাঁচান এই উপায়ে
ঠাণ্ডা বাতাসের কারণে কাশি, সর্দি ও ফ্লু এসব মৌসুমি রোগের হাত থেকে খুব কমই কেউ রেহাই পায়। বিশেষ করে শিশুরা এসব মৌসুমী রোগে বেশি আক্রান্ত হয়। এমন আবহাওয়ায় শিশুদের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। কারণ বাড়িতে, স্কুলে বা বদ্ধ পরিবেশে একসঙ্গে খেলা করলে রোগ ছড়ানোর আশঙ্কা থাকে বেশি। তবে চিন্তা করবেন না আপনি বাচ্চাদের সর্দি-কাশির সংক্রমণ রোধ করতে পারবেন।
শিশুদের মধ্যে সংক্রমণ সাধারণ ঠান্ডা (শিশুদের মধ্যে সাধারণ শীতকালীন সংক্রমণ)
ফ্লু বা ইনফ্লুয়েঞ্জা (ফ্লু বা ইনফ্লুয়েঞ্জা)
সাধারণত 'ফ্লু' একটি অত্যন্ত সংক্রামক ইনফ্লুয়েঞ্জা হিসাবে পরিচিত এবং উচ্চ জ্বর, গলা ব্যথা, মাথাব্যথা, পেশী ব্যথা এবং কাশি অন্তর্ভুক্ত। ইনফ্লুয়েঞ্জার সর্বোত্তম প্রতিরোধ হল একটি ফ্লু শট এবং যখন অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ পাওয়া যায়, তখন সর্বোত্তম চিকিৎসা হল প্রচুর বিশ্রাম নেওয়া এবং তরল পান করা।
স্ট্রেপ গলা (স্ট্রেপ গলা)
স্ট্রেপ থ্রোট, সর্দি এবং কাশির কারণ, এটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ এবং নিয়মিত গলা ব্যথার কারণে বেশি বেদনাদায়ক। এটি সাধারণত স্কুলগামী শিশুদের মধ্যে দেখা যায়, যা হাঁচি ও কাশির মাধ্যমে ছড়ায়। এই সময়ে, ব্যক্তির জ্বর, মাথাব্যথা এবং গলায় লিম্ফ নোড ফোলা এবং গিলতে সমস্যা হতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিক এই সংক্রমণ নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে, তবে গরম জল পান করলেও ব্যথা উপশম হয়।
ব্রঙ্কিওলাইটিস (ব্রঙ্কিওলাইটিস)
একটি সাধারণ শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, শ্বাসযন্ত্রের সিঙ্কিটিয়াল ভাইরাস (RSV) ব্রঙ্কিওলাইটিস শিশুদের মধ্যে এটি সবচেয়ে সাধারণ কারণ। এটি ফুসফুসে শ্বাসনালীতে প্রদাহ সৃষ্টি করে, সেগুলিকে কফ দিয়ে পূর্ণ করে এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়। নাক দিয়ে পানি পড়া, নিম্নমানের জ্বর, কাশি এবং শ্বাসকষ্ট রয়েছে। অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়াও, প্রচুর বিশ্রাম এবং প্রচুর জল পান করা সাহায্য করে।
নিউমোনিয়া
এটি ফুসফুসের একটি সংক্রমণ, যা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট এবং কাশি, জ্বর এবং শ্বাসকষ্টের মতো লক্ষণগুলি প্রদর্শন করে। দীর্ঘস্থায়ী রোগ যেমন হাঁপানি, ক্যান্সার বা হার্টের সমস্যা নিউমোনিয়াকে আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। নিউমোনিয়া সন্দেহ হলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সঙ্গে যোগাযোগ করুন।
ঘরোয়া ব্যবস্থা (কাশি এবং সর্দি প্রতিরোধে ঘরোয়া প্রতিকার)
আপনার সর্দি হওয়ার বা পাস করার সম্ভাবনা কমাতে আপনি এবং আপনার সন্তানের কিছু সহজ জিনিস এখানে রয়েছে:
হাঁচি, কাশি ও নাক দিয়ে জল পড়ার পর এবং খাওয়ার আগে আপনার সন্তানের হাত গরম জল ও সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন।
- আপনার হাতের জীবাণু এড়াতে আপনার কনুইতে কাশি দিন।
- সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত অন্য শিশুদের সঙ্গে পানীয়ের বোতল, কাপ এবং পাত্র শেয়ার করবেন না।
ভিটামিন সি-এর মতো পরিপূরকগুলি শিশুদের ঠান্ডা লাগার সময়কাল এবং তীব্রতা কমাতে পারে।
শিশুদের হাঁচি-কাশির সময় নাক বা মুখ ঢেকে রাখতে হবে।
- প্রয়োজনে মাস্ক ব্যবহার করুন। রোগের অগ্রগতি রোধ করার জন্য লক্ষণগুলির প্রাথমিক পর্যায়ে এই ব্যবস্থাগুলি গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। চিকিৎসা হস্তক্ষেপ প্রয়োজন কিনা তা পরীক্ষা করতে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে দেখা করুন।
No comments: