জেনে নিন আলকোহ পান করলে তা কতক্ষন আমাদের শরীরে থাকে

বর্তমানে তরুণদের মধ্যে মদ খাওয়ার প্রবণতা দেখা যাচ্ছে।  কিছু যুবক শখের জন্য এবং কেউ স্টাইলের জন্য মদ পান করে।  অ্যালকোহল একটি মাদকদ্রব্য, যা এক ধরনের বিষণ্ণতা হিসেবেও বিবেচিত হয়।  অ্যালকোহল শরীরে থাকলে তা অল্প সময়ের জন্য হলেও এর প্রভাব দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়।  আপনি যখন অ্যালকোহল পান করেন, এটি আপনার রক্ত ​​​​প্রবাহে প্রবেশ করে, তারপর ধীরে ধীরে পুরো শরীরে পৌঁছায়।

 অ্যালকোহল বিপাক হতে প্রায় দুই ঘন্টা সময় লাগে।  এমন পরিস্থিতিতে চলুন জেনে নেওয়া যাক অ্যালকোহল খাওয়ার পর কতক্ষণ তা শরীরে থাকে এবং এর প্রভাব কী?

 অ্যালকোহলের প্রভাব বন্ধ হতে কতক্ষণ লাগে?

 অ্যালকোহল হজম করারও একটি স্থিতিশীল বিপাকীয় হার রয়েছে, তবে কিছু লোক দীর্ঘ সময়ের জন্য অ্যালকোহল দ্বারা প্রভাবিত হয়।  এর কারণ প্রত্যেকের রক্তে অ্যালকোহলের ঘনত্ব আলাদা।  যদি একজনের ভিতরে অ্যালকোহলের মাত্রা ২০ mg/dL হয়, তবে প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে প্রায় এক ঘন্টার মধ্যে অ্যালকোহল বিপাকিত হবে, তবে BAC গুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে।

 অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় বিপাক করার সময় অ্যালকোহলের ছোট শট - ১ ঘন্টা ১ পিন্ট বিয়ার -২ ঘন্টা একটি বড় গ্লাস ওয়াইন -৩ ঘন্টা কয়েকটি বড় পানীয় - কয়েক ঘন্টা

 অ্যালকোহলের প্রভাব কমাতে সাহায্য করার জন্য আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন, যেমন খাবার যা আপনার শরীরকে অ্যালকোহল শোষণ করতে সাহায্য করতে পারে।  জল যা আপনার BAC কমাতে সাহায্য করে।  কফি, এনার্জি ড্রিংকস বা অন্যান্য পানীয় দ্রুত নেশা কমায়।

 কিভাবে অ্যালকোহল বিপাক করা হয়?

 

আপনি যখনই অ্যালকোহল পান করেন, এটি প্রথমে পাচনতন্ত্রেও প্রবেশ করে।  আসুন আমরা আপনাকে বলি যে অ্যালকোহল খাবার এবং অন্যান্য পানীয়ের মতো হজম হয় না।  যাইহোক, প্রায় ২০ শতাংশ অ্যালকোহল সরাসরি রক্তে যায়, যেখান থেকে এটি আপনার মস্তিষ্কে পৌঁছায়।  বাকি ৮০ শতাংশ অন্ত্রে থাকে।  যা লিভারেও প্রভাব ফেলে।

 আজকের সময়ে, অ্যালকোহল পান করার ৮০ ঘন্টা পরে, আপনি প্রস্রাব পরীক্ষা করে অ্যালকোহল পান করার সময় জানতে পারেন।  একটি শ্বাস পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি প্রায় ২৪ ঘন্টার মধ্যে অ্যালকোহল পান করার সময় খুঁজে পেতে পারেন।