জেনে নিন ৭টি উদাহরণ সম্পর্কের মধ্যে সুস্থ পুরুষত্বের

  

যেকোনো সম্পর্কের মধ্যে পুরুষালি শক্তি সম্ভবত আপনার প্রত্যাশার চেয়ে ভিন্ন দেখায়। 

সামগ্রিকভাবে, পুরুষালি শক্তি হল আপনার সেই অংশ যা লক্ষ্য-নির্দেশিত, দৃঢ় এবং কর্মমুখী।

লোকেরা বেশিরভাগ তাদের পুরুষালি শক্তি ব্যবহার করে যখন তারা কাজ করে এবং লক্ষ্যগুলি অর্জন করে।

 

পুরুষালি শক্তি একজন মানুষ কতটা দৈহিকভাবে শক্তিশালী বা কতটা নিষ্ঠুর তা নিয়ে নয়। এটি হল কিভাবে সে নিজেকে চালনা করে এবং তার জীবনে মহিলাদের সঙ্গে আচরণ করে।

 সম্পর্কের মধ্যে সুস্থ পুরুষালি শক্তি কেমন দেখায়? 

স্বাস্থ্যকর পুরুষত্ব মানে সম্মান এবং সততা। এটি সেই কাণ্ড যা গাছটিকে মাটিতে নোঙর করে, পাতাগুলিকে বাতাসে নাচতে দেয়।

 পৌরুষ শক্তির অস্বাস্থ্যকর বা বিষাক্ত অভিব্যক্তির কারণে সম্প্রতি পুরুষত্বকে ভুল বোঝানো হয়েছে এবং অপমান করা হয়েছে।  বিষাক্ত পুরুষত্ব ক্ষমতা এবং নিয়ন্ত্রণের উপর জোর দেয়। এটি অন্যদের উপর ক্ষমতা ধরে রাখতে এবং নারীজাতিকে নিয়ন্ত্রণ করতে চায়। 

স্বাস্থ্যকর পুরুষালি শক্তি অভ্যন্তরীণ শক্তি এবং শক্তি বিকাশ এবং নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার উপর জোর দেয়, অন্যদের নয়।

 যখন ছেলেদের তাদের অনুভূতি লুকিয়ে পুরুষের মতো হওয়ার জন্য চাপ দেওয়া হয়, বা যখন তারা বিশ্বাস করে যে তাদের সম্মান করার জন্য কঠোর হতে হবে, বা যখন তারা মেয়েদেরকে দুর্বল হিসাবে দেখে, তখন তাদের মধ্যে বিষাক্ত পুরুষের আচরণ এবং কৌশলগুলি বিকশিত হয়।

 আপনি কিভাবে সুস্থ পুরুষালি শক্তি বা বিষাক্ত পুরুষত্বের মধ্যে পার্থক্য সনাক্ত করবেন?

 এখানে সম্পর্কের মধ্যে ৭ ধরণের স্বাস্থ্যকর পুরুষালি শক্তি রয়েছে যা সত্যিকারের ভালবাসাকে বেড়ে উঠতে অনুপ্রাণিত করে।

১. সে নিজের সব অনুভূতি প্রকাশে সাবলীল:-

কাউকে আপনার সত্যিকারের অনুভূতি দেখানোর জন্য সত্যিকারের শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস লাগে।  সুস্থ পুরুষত্ব খাঁটি অভিব্যক্তি গ্রহণ করে এবং জানে যে দুর্বলতা স্বাভাবিকভাবে ভিতর থেকেই আসে।

 আপনার লোকটিকে আপনার কাছে তার হৃদয় খুলতে এবং তার অভ্যন্তরীণ চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি প্রকাশ করতে সক্ষম হতে হবে। তিনি জানেন যে তার মানসিক দুর্বলতা দেখানো তাকে দুর্বল করে না।

 পরিবর্তে, এটি গভীর সংযোগের সুযোগ তৈরি করে এবং সম্পর্কের প্রতি আস্থা তৈরি করে।

 এমন একজন ব্যক্তির সন্ধান করুন যিনি তার আবেগময় জীবনের সাথে যোগাযোগ করেন এবং আপনার কাছে এই সম্পর্কে খোলামেলা হওয়ার ক্ষমতা রাখেন। তার সবসময় ভাষা নাও থাকতে পারে বা সামনাসামনি তার আবেগ নাও থাকতে পারে, তবে গুরুত্বপূর্ণ হল তিনি কেমন অনুভব করেন তা তিনি আপনাকে বলতে সক্ষম হবেন।

 ২. সে গ্রাউন্ডেড:-

 একজন মানুষ যিনি নিজের সাথে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন এবং জানেন যে তিনি কে তিনি আপনাকে গ্রাউন্ডেড এবং নিরাপদ বোধ করতে অনুপ্রাণিত করবেন।

 কল্পনা করুন যে পুংলিঙ্গ হল গাছের কাণ্ড এবং স্ত্রীলিঙ্গ হল ছোট শাখা, পাতা এবং ফুল।  একটি শক্তিশালী ট্রাঙ্ক বাতাসে নাচতে শাখা এবং পাতাগুলিকে সমর্থন করে এবং ফুল ফোটার জন্য লালনপালন করে।

 গ্রাউন্ডেড পুরুষালি শক্তি আপনাকে আপনার নারীত্বকে সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করার জন্য স্থান দেয়। তিনি আপনার সংবেদনশীল দিক সমর্থন করেন এবং আপনার আবেগ এবং তীব্রতা দ্বারা হুমকি বোধ করেন না।

 তিনি প্রশংসা করেন কিভাবে আপনি তাকে যত্ন করেন এবং তাকে তার নিজের অনুভূতির সাথে সংযুক্ত করেন।

 দুই বলরুম ড্যান্সারের মধ্যে এটি সবচেয়ে ভালোভাবে প্রকাশ পায়। নাচে পুরুষ নারীকে সমর্থন করে। তিনি মহিলাটিকে নেতৃত্ব দেন এবং ধরে রাখেন যাতে সে সুন্দরভাবে ঘুরতে থাকে এবং তার চারপাশে ঘুরতে থাকে।

 সম্পর্কের মধ্যে পুরুষালি এবং মেয়েলি শক্তির এই নৃত্যটি উভয় অংশীদারের শক্তি প্রকাশ করতে এবং একে অপরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে দেয়।

৩. তিনি সাহায্য করেন এবং আপনাকে খুশি রাখেন:-

একজন পুরুষ যে তার পুরুষত্বে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে সে জানে যে তার সুখ আপনাকে খুশি করার মধ্য দিয়ে আসে। তিনি আপনার উন্নতির জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি সরবরাহ করতে চান। কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে তাকে উপার্জনকারী বা একমাত্র আর্থিক সহায়ক হতে হবে।

 আপনি যে জিনিসগুলি করতে চান না বা করতে পারেন না সেগুলির যত্ন নেওয়ার জন্য তিনি তার ক্ষমতার মাধ্যমে সাহায্য প্রদান করতে পারেন। তিনি মানসিক সমর্থন এবং উৎসাহ প্রদান করতে পারেন আপনাকে আপনার কর্মজীবন অনুসরণ করার জন্য।

 যতক্ষণ না তিনি জানেন যে তার সমর্থন আপনাকে আনন্দ দেয়, তিনি আপনার যা প্রয়োজন তা দিতে ইচ্ছুক হবেন। তিনি আপনার অনুরোধগুলিকে সম্মান করতে এবং আপনার চাহিদা মেটাতে কাজ করতে ইচ্ছুক হবেন।

 তার ক্ষমতা হল আপনাকে খুশি করার এবং এমন একটি পরিবেশ তৈরি করার ক্ষমতা যেখানে আপনি নিরাপদ বোধ করেন। এর অর্থ এই নয় যে আপনি নিজের অধিকারে সফল হতে পারবেন না।

 একজন পুরুষ যে তার পুরুষত্বে আত্মবিশ্বাসী সে তার চেয়ে বেশি সফল একজন মহিলার দ্বারা নিরাপত্তাহীন বোধ করবে না। তিনি আপনার পাশাপাশি আপনার স্বপ্ন তৈরিতে আপনাকে সমর্থন করতে চাইবেন।

৪. তিনি সততা মূর্ত করেন:-

 তার কথা কি তার কাজের সাথে মেলে? সে ভুল করলে কি সে দায়িত্ব নেয়?  প্রয়োজনে তিনি কি ক্ষমা চাইতে পারেন?

 এই বৈশিষ্ট্যগুলি এমন একজন ব্যক্তির কাছ থেকে আসে যিনি সততার সাথে বসবাস করছেন এবং সে তার পুরুষত্বের সাথে আরামদায়ক। তিনি অসিদ্ধ হতে ভয় পান না এবং আপনাকে তার দুর্বলতা দেখাতেও।

 সততা সুস্থ পুরুষত্বের সাথে বেঁচে থাকার চাবিকাঠি।  আপনার মূল্যবোধ এবং বিশ্বাসের সাথে বেঁচে থাকার জন্য অভ্যন্তরীণ শক্তি এবং আত্মবিশ্বাসের প্রয়োজন।  একজন মানুষ যে ক্রমাগত তার চারপাশের লোকদের দ্বারা প্রভাবিত হয় সে তার নিজের সত্যের উপর ভিত্তি করে না।

 প্রতিরক্ষামূলকতা এবং দোষ-পরিবর্তন এমন একজন ব্যক্তির গুণাবলী যা নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসী নয়।

কেউই নিখুঁত নয় তবে প্রত্যেকেরই তাদের ভুলগুলি সংশোধন করার এবং যখন তারা তাদের মান অনুযায়ী না থাকে তখন ক্ষমা চাওয়ার ক্ষমতা থাকে।

৫. তিনি নেতৃত্ব দেন কিন্তু অনমনীয় নন:-

 যখন একজন মানুষ একটি সম্পর্কের দায়িত্ব নেয় তার মানে সে জানে সে কি চায় এবং এটি পেতে পদক্ষেপ নিতে ইচ্ছুক। তিনি আপনাকে আগেই জিজ্ঞাসা করবেন।

 যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে তিনি তার ক্রিয়াকলাপে এত একক মনোভাব পোষণ করেন যে তাকে প্রতিক্রিয়া জানানো হলে তিনি প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং পথ পরিবর্তন করতে সক্ষম হন না।

বিষাক্ত পুরুষত্ব জিনিসগুলিকে কেবল একটি উপায় দেখে - তার উপায়।  সুস্থ পুরুষত্ব প্রয়োজনের সময় পরিবর্তন করতে এবং পরিবর্তন করতে সক্ষম।

 তিনি কি আপনাকে বুলডোজ করার চেষ্টা করেন বা তার ভালবাসায় আপনাকে অভিভূত করতে চান? অথবা আপনি কি চান তা আবিষ্কার করতে তিনি আগ্রহী? এমন একজন ব্যক্তির সন্ধান করুন যিনি জানেন যে তিনি কী চান এবং এটি পাওয়ার ক্ষেত্রে নমনীয়।

 আদর্শভাবে, আপনি প্রত্যেকেই একটি শক্তিশালী বন্ধন তৈরি করতে একে অপরের শক্তির প্রতি স্থির থাকেন।

৬. দরকারে সাহায্য চাইতে এবং গ্রহণ করতে কুণ্ঠিত হন না:-

যে সাহায্য গ্রহণ করতে ইচ্ছুক এবং এমনকি সক্রিয়ভাবে সাহায্য চাইতে পারেন। তিনি জানেন যে একটি দলে একা যাওয়ার চেয়ে দলবদ্ধভাবে যাওযায় বেশি শক্তি রয়েছে।

 আপনার সঙ্গীটি তার সমস্যাগুলি নিজে থেকে সমাধান করার জন্য সংগ্রাম করতে পারে এবং চেষ্টা করতে পারে, তবে সেও জানবে যখন সে একা এটি করতে পারবে না।

 তিনি সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না এবং সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করার সময় তিনি দুর্বল হিসাবে বিবেচিত হবেন এমন কোন ভয় নেই কারণ তিনি জানেন সাহায্য প্রয়োজন স্বীকার করতে সততা লাগে।

 আপনার সঙ্গী আপনার মতামত বা সাহায্য জিজ্ঞাসা করতে সক্ষম? তার কি পরামর্শদাতা বা বন্ধু আছে যাকে সে নির্ভর করতে পারে?  আপনি এইমাত্র কেনা আসবাবপত্র একসাথে রাখার চেষ্টা করার আগে তিনি কি নির্দেশাবলী পড়েন?

 একজন ব্যক্তি যিনি সাহায্য চাইতে পারেন সে সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী এবং তিনি যা জানেন না তা স্বীকার করতে ইচ্ছুক।

৭. তিনি সঠিক হওয়ার সাথে আচ্ছন্ন নন:-

 সঠিক হওয়ার প্রয়োজনীয়তা একটি অস্বাস্থ্যকর পুরুষালি বৈশিষ্ট্য। এটি সঠিকভাবে পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা স্বাস্থ্যকর পুরুষালি শক্তির একটি উদাহরণ।

 সে আপনাকে খুশি করার চেষ্টা করছে, তার নিজের অনুভূতি প্রকাশ করার জন্য কাজ করছে বা তার জীবনের একটি লক্ষ্য অর্জন করছে না কেন, একজন মানুষ যে তার পুরুষত্বে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে সে এটি ঠিক পেতে চায়।  তিনি এও জানেন যে তিনি সবসময় সঠিক নন।

 একজন মানুষ তার পুরুষত্বে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে যেখানে ক্রেডিট প্রাপ্য সেখানে কৃতিত্ব দিতে ইচ্ছুক এবং সক্ষম, সমস্ত কৃতিত্ব নিজে নেওয়ার প্রতি আচ্ছন্ন নয়। তিনি জিনিসগুলি সঠিক করার চেষ্টা করবেন এবং ভুল হলে সহজেই স্বীকার করবেন।

 আপনি যখন ডেটিং করছেন তখন সুস্থ পুরুষালি শক্তির এই উদাহরণগুলি দেখুন।

 আপনার মেয়েলি শক্তিতে শিথিল হয়ে আপনার পুরুষকে তার পুরুষত্বে পা রাখতে উৎসাহিত করুন।

 শেষ পর্যন্ত, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও সুখী এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন এবং আপনি যার সাথে আছেন তাকে বিশ্বাস করতে সক্ষম।