Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

আপনি কি জানেন হাইট অনুযায়ী ওজন কত হওয়া উচিৎ?



 উচ্চতা অনুযায়ী ওজন ভারসাম্য উন্নত স্বাস্থ্যের মানদণ্ড।  এতে, আপনার উচ্চতা এবং বয়সের ভিত্তিতে আপনি জানবেন যে আপনার ওজন কতটা প্রয়োজনীয়।  মেডিক্যাল নিউজ টুডে অনুসারে, জেনে নিন আপনার উচ্চতা অনুযায়ী ওজন কত হওয়া উচিৎ এবং আপনার কি ওজন বেশি?


 ৪ ফুট ১০ ইঞ্চি উচ্চতার একজন ব্যক্তির স্বাভাবিক ওজন ৪১ থেকে ৫২ কেজি হওয়া উচিৎ।  এর চেয়ে বেশি ওজন আসে অতিরিক্ত ওজনের বিভাগে।


 ৫ ফুট উচ্চতার একজন ব্যক্তির স্বাভাবিক ওজন ৪৪ থেকে ৫৫.৭ কেজি হতে হবে।  এটি একটি সুস্থ শরীরের লক্ষণ।


 ৫ ফুট ২ ইঞ্চি লম্বা ব্যক্তির ওজন ৪৯ থেকে ৬৩ কেজি হওয়া উচিৎ।


 ৫ ফুট ৪ ইঞ্চি লম্বা ব্যক্তির স্বাভাবিক ওজন ৪৯ থেকে ৬৩ কেজি হতে হবে।


 ৫ ফুট ৬ ইঞ্চি লম্বা ব্যক্তির স্বাভাবিক ওজন ৫০ থেকে ৬৭ কিলোগ্রামের মধ্যে হওয়া উচিৎ।



 ৫ ফুট ৮ ইঞ্চি লম্বা ব্যক্তির স্বাভাবিক ওজন ৫৬ থেকে ৭১ কেজি হতে হবে।


 ৫ ফুট ১০ ইঞ্চি লম্বা ব্যক্তির স্বাভাবিক ওজন ৬৯ থেকে ৭৫ কেজি হতে হবে।


 ৬ ফুট লম্বা ব্যক্তির স্বাভাবিক ওজন ৬৩ থেকে ৮০ কেজি হওয়া উচিৎ।  অতিরিক্ত ওজন একটি সুস্থ শরীরের লক্ষণ।

No comments: