আবহাওয়ায় পরিবর্তনে মিছরি খাওয়ার উপকারিতা

 

চিনি মিছরি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও খুব উপকারী।

আসুন জেনে নেওয়া যাক এই স্বাস্থ্যকর উপকারিতা সম্পর্কে।

 

কাশি: পরিবর্তিত আবহাওয়ার কারণে শিশুরা সর্দি-কাশিতে প্রায় ভোগে ।  মিছরি খাওয়ালে তাৎক্ষণিক উপশম পাওয়া যায়।

 গলা ব্যথা: সর্দি ও গলা ব্যথা হলে চিনির মিছরি দিয়ে তৈরি জল পান করলে উপশম পাওয়া যায়।  এ ছাড়া এক টুকরো চিনির মিছরিও চুষে খাওয়াও উপকারী।

 মাউথ ফ্রেশনার: মৌরির সঙ্গে চিনি মিশিয়ে ব্যবহার করলে মুখের গন্ধ চলে যায়।  এর স্বাদ শুধু আপনাকে খুব সতেজ বোধ করে না বরং মুখের মধ্যে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়াকেও মেরে ফেলে।

  মিছরি:এক গ্লাস জলে মিছরি গুঁড়ো মিশিয়ে পান করলে মন ও শরীর সম্পূর্ণ ভালো থাকে এবং মানসিক চাপ থেকেও অনেকটাই মুক্তি পাওয়া যায়।